Pod tlakom kortizolu: „Pohltí vás podráždenosť, úzkosť či nespavosť,“ vysvetľujeMUDr. Zuzana Štefinová
Zdravie Ako sa starať o telo počas menopauzy a andropauzy? Vďaka malým zmenám sa môžete cítiť oveľa lepšie
Zdravie TAKTO budete rozumieť svojmu telu: Prečo sú tehličky na bruchu v nezdravé a ako sa dá za päť minút zbaviť dvojitej brady?
Pod tlakom kortizolu: „Pohltí vás podráždenosť, úzkosť či nespavosť,“ vysvetľujeMUDr. Zuzana Štefinová
TAKTO budete rozumieť svojmu telu: Prečo sú tehličky na bruchu v nezdravé a ako sa dá za päť minút zbaviť dvojitej brady?
Zdravie Digitálny detox: Podporí tvorivosť, zlepší spánok a pozitívne vplýva aj na vaše mentálne zdravie
Zdravie Vyhorenie: Prichádza pomaly, no udiera v plnej sile. Ako ho rozpoznať, predchádzať mu a čo ak sa skutočne dostaví?
Zdravie Dýchate správne? Naučte sa techniky, ktoré budú mať pozitívny vplyv na vaše psychické aj fyzické zdravie
