Facejoga je spôsob, ako prirodzene posilniť svaly tváre. V čom sú jej výhody, nám povedala odborníčka
Zdravie Dvanásť hodinový pôst so sebou prináša množstvo výhod. Ako vplýva na vaše trávenie, spánok a energiu?
Pod tlakom kortizolu: „Pohltí vás podráždenosť, úzkosť či nespavosť,“ vysvetľujeMUDr. Zuzana Štefinová
TAKTO budete rozumieť svojmu telu: Prečo sú tehličky na bruchu v nezdravé a ako sa dá za päť minút zbaviť dvojitej brady?
Zdravie Ako sa starať o telo počas menopauzy a andropauzy? Vďaka malým zmenám sa môžete cítiť oveľa lepšie
