Za vznikom zubného kazu stojí okrem genetiky, s ktorou sa bojuje len veľmi ťažko, aj zlé či nedostatočné čistenie zubov, ale tiež strava.
Prečo vzniká
Lekári sa zhodujú v tom, že za vznikom zubného kazu stojí v prvom rade zubný plak. A nepredídete mu ani vtedy, keď si zuby pravidelne čistíte. Vzniká totiž už do niekoľkých minút po ich vyčistení. Ohrozené sú nielen plôšky zubov, ale tiež medzizubné priestory, ktoré mnohí pacienti stále zanedbávajú a to aj napriek tomu, že vedia, aké je čistenie týchto miest dôležité. Práve tam sa usádza potrava najčastejšie a ak zvyšky jedál neodstránite, stávajú sa živnou pôdou pre baktérie a následný vznik zubného kazu. Navyše baktérie sú zodpovedné aj za produkciu kyselín, ktoré narúšajú zubnú sklovinu.
Čistenie
Pravidelná ústna hygiena je pre udržanie krásneho, ale najmä zdravého úsmevu základ, ktorý by ste nikdy nemali vynechať. Okrem zubnej kefky by vám však nemali chýbať ani ďalšie pomôcky, vďaka ktorým si zuby dokonale vyčistíte. Zubná niť či medzizubná kefka sú jednoznačne nevyhnutnosťou. Ak chcete starostlivosť o chrup povýšiť na iný level, zaobstarajte si ústnu sprchu, vďaka ktorej sa zbavíte aj tých najmenších častí potravy medzi vašimi zubami. Rovnako dôležité je používanie ústnej vody a to aspoň dvakrát za deň. Ideálne ráno po raňajkách a večer pred spaním. A rýchlosť sa v tomto prípade nevypláca. Buďte pri čistení zubov dôkladní, len vďaka tomu budú nielen krásne, ale predovšetkým zdravé. Či ste nič nezanedbali viete aj podľa toho, že sú zuby po čistení hladké.
