Pri rehabilitáciách už nejde len o „telesnú schránku“, ale aj o psychickú pohodu a rovnováhu. Niekedy stačia len jednoduché ambulantné cvičenia, inokedy je nutné absolvovať v kúpeľoch celý komplex na seba nadväzujúcich liečebných procesov.
Poisťovňa môže prispieť
O tom, či a aká rehabilitácia bude najlepšia, rozhoduje ošetrujúci lekár. Môže to byť praktík, ortopéd či neurológ, jednoducho ten, kto dobre pozná váš aktuálny zdravotný stav. Čiastočne a niekedy aj úplne ju hradí poisťovňa, záleží na rozsahu ochorení, zranení či druhu operácie.
Trochu iný telocvik
Bolesti chrbta a kĺbov, svalová disbalancia a súvisiace zlé držanie tela sú dnes považované za civilizačné choroby. Lieky na bolesť vyriešia akútnu fázu, dlhodobú úľavu však ponúka jeden z druhov rehabilitácie – liečebná telesná výchova. Vyškolený fyzioterapeut pri cvičení opravuje chyby v držaní tela. Fixuje správne pohybové návyky s použitím veľkých gymnastických lôpt, naťahovacích gúm alebo rôznych balančných dosiek. Správne zvolené cvičenie môže zlepšiť aj stav plochých nôh alebo priniesť úľavu pri vybočených palcoch.
Zamerané na ženy
Rehabilitácia dokáže uľaviť aj ženám, ktoré trápi bolestivá menštruácia. Ak vyšetrenie u gynekológa neodhalí iný problém, je možné vyskúšať cvičenie zamerané na odstránenie svalových dysfunkcií a napätia v oblasti panvy. Účinná je aj mobilizácia rebier, hrudnej a bedrovej chrbtice a kostrče. Okrem cvičenia je vhodná fyzikálna terapia, napríklad aplikácia rašelinových obkladov na oblasť brušných svalov a svalov v oblasti panvy alebo napätých svalov trupu a šije
Príjemný vedľajší efekt
Zdravotná sestra Ľudmila Mojžišová sa v 70. rokoch 20. storočia zaoberala poruchami pohybového systému športovcov a zistila, že jej špeciálna zostava cvikov na uvoľnenie panvového dna a mobilizáciu kostrče má zaujímavý „vedľajší“ efekt. Veľa žien, liečených pre neplodnosť, totiž v priebehu tejto rehabilitácie otehotnelo. Dnes má metóda svoje stále miesto pri liečbe neplodnosti v rehabilitačnom lekárstve i gynekológii.
Pomôže aj po pôrode
V tehotenstve sa ženám mení postavenie panvy a bedrovej chrbtice, prehne sa vpred a preťažuje brušné svaly. Potom sa môže objaviť diastáza, rozostup brušnej steny. Nejde len o estetický problém. Ak stred tela nie je stabilný, trpia kĺby aj chrbát. Pri terapii sa používa orgánová masáž, dychové cvičenia zamerané na aktiváciu bránicového dychu, práca s panvovým dnom a ďalšie cvičenia.
Život bez bolesti
Šport patrí do nášho života, niekedy si však môžeme privodiť zranenie alebo zdravotné ťažkosti. Športovcov trápia problémy s achillovkami či s tenisovým lakťom, ani vyvrtnutý členok či úraz kolena nie sú ojedinelé. Pri náprave týchto problémov má veľký priestor fyzikálna terapia využívajúca magnetické pole, ultrazvukové vlnenie, elektrické impulzy aj liečebné svetelné lúče a teplo. Patrí sem laser, magnetoterapia alebo rázová vlna. Cieľom je znížiť bolesť či zmierniť zápal v postihnutom mieste a zlepšiť jeho prekrvenie.
Keď voda lieči
Vodoliečba je indikovaná u mnohých ochorení, asi najväčší podiel tvoria pacienti s kardiovaskulárnymi problémami, napríklad po operáciách srdca. Medzi obľúbené procedúry patria perličkové či uhličité kúpele, podvodné masáže alebo škótske streky. Pri tejto terapii pôsobí na telo prúd aj rôzne teploty vody a využíva sa tiež jej vztlak, vďaka ktorému dôjde k odľahčeniu tela.
S využitím všetkých zmyslov
Nepohyblivým či pacientom s poruchami pohyblivosti, alebo ľuďom po cievnej mozgovej príhode prospieva bazálna stimulácia využívajúca najrôznejšie vnemy: dotykov, vibrácií, zvukov. Vďaka základným zmyslom dokáže pacient vnímať svoje telo aj okolie, zlepší sa jeho psychický stav a uľahčí sa aj základná komunikácia