Články s tagom: tréning

Zacvičte si spolu s nami posteľovú dvadsaťminútovku.

Životný štýl Nemáte čas alebo ste lenivé? Zacvičiť si môžete aj v posteli a zaberie vám to len 20 minút

Zacvičte si s Luciou Mokráňovou.

Celebrity Sexi postava podľa Lucie Mokráňovej: Vytvarujte si figúru vďaka efektívnemu tréningu

Inšpirujte sa tréningovým plánom Ivany Gáborík.

Celebrity Aj po dvoch pôrodoch je postava Ivany Gáborík závideniahodná: Inšpirujte sa jej tréningovým plánom

Kondičný tréner Tomáš Mihálik v relácii Elementy ženy.

Elementy ženy Relácia ELEMENTY ženy: Tréner Tomáš Mihálik o silovom tréningu, čo s boľavým chrbátom a veriť influencerom?

Túžite schudnúť? Inšpirujte sa tréningom Belly Hadid.

Celebrity Dokonalú postavu nemá zadarmo: Takto dosiahnete štíhlu a vypracovanú figúru podľa Belly Hadid

Zacvičte si tréning modeliek Victoria´s Secret.

Životný štýl O štíhlom brušku už nemusíte snívať: Zacvičte si tréning modeliek Victoria´s Secret

Zacvičte si tento tréning, aj keď sa vám veľmi nechce.

Životný štýl Nechce sa vám, no kilá na váhe stúpajú? Vyskúšajte tréning na chudnutie pre lenivé ženy

Takto vyzerá tréning Simony Krainovej.

Celebrity Bezchybné telo môžete mať aj vy: Zacvičte si tréning na vypracovanú postavu podľa Simony Krainovej

Udržte si aj po sviatkoch štíhle bruško.

Životný štýl Štíhla aj v novom roku: Vďaka tomuto tréningu si bruško udržíte vo forme aj počas sviatkov

Pozrite sa, ako často a koľko by ste mali cvičiť pri chudnutí.

Životný štýl Viete, ako často a koľko by ste mali cvičiť, keď chcete schudnúť? Odpoveď vás možno nepoteší

Toto pred cvičením rozhodne nekonzumujte.

Zdravie Najhoršie jedlá pred cvičením: Kvôli nim bude váš tréning úplne zbytočný

Najnovšie
Najčítanejšie

KVÍZ: Vyznáte sa v meste zamilovaných? Otestujte sa, či poznáte Paríž

Tajný pôrod Chrenekovej. Pohlavie je známe a aké meno dala vysnívanému bábätku?

Váhy zdržte sa klamstiev, Škorpióna čaká veľa erotiky: Prečítajte si predpoveď na tento VÍKEND

Buďte sebavedomé rýchlo a efektívne! Dá sa to pomocou reči nášho tela

KVÍZ: Vyznáte sa v meste zamilovaných? Otestujte sa, či poznáte Paríž

Tajný pôrod Chrenekovej. Pohlavie je známe a aké meno dala vysnívanému bábätku?

Váhy zdržte sa klamstiev, Škorpióna čaká veľa erotiky: Prečítajte si predpoveď na tento VÍKEND

Udržiavanie korektného vzťahu s priateľovou ex sa vám vyplatí. Viete prečo?

Vyformujte si pozadie snov do leta vďaka týmto cvikom.

Gallery

Životný štýl Získajte pozadie snov už za pár týždňov: Stačí, ak budete denne cvičiť týchto 6 cvikov

Zacvičte si s Jennifer Aniston jej obľúbený tréning,

Životný štýl Zacvičte si s Jennifer Aniston jej obľúbený tréning 15-15-15: Kilá pôjdu dole ako nič

Túžite po plochom a štíhlom brušku? Zacvičte si spolu s nami a vyformujte si postavu snov.

Životný štýl Nečakajte na novoročné predsavzatia: Vyformujte si spolu s nami štíhly pás už na jeseň

Venušine guličky narobia s vaším telom divy.

Zdravie Venušine guličky nielen pre lepší sex, ale aj ženské zdravie: Stačí trénovať 5 minút raz za týždeň

Plávanie je ideálny šport aj pre ľudí so zdravotnými obmedzeniami.

Životný štýl Začali ste počas dovolenky plávať? Určite v tom pokračujte, je to cesta k štíhlejšiemu telu

Sexi postavu v plavkách môžete mať aj vy.

Životný štýl Plavková sezóna začína a vy ste stále neschudli? Vďaka tomuto tréningu dosiahnete sexi postavu raz-dva

a3a12027-f72d-433d-aa45-4af1b16a8a17

Životný štýl Rýchly vysoko intenzívny tréning, pri ktorom môžete spáliť viac ako 350 kalórií!

b3181173-8c13-459b-b4ed-ac84ec837360

Životný štýl Exkluzívne iba u nás: Zacvičte si doma s osobným trénerom Martinom Bobekom

6394fc59-d456-4b95-9b8c-c05a0b0d9882

Krása a móda Rozhovor s úspešným fitnes trénerom: Žena potrebuje mať aj tuk!

9e479853-b5c9-4dea-afcb-c711d76cf075

Životný štýl Neprestávajte sa hýbať! Dnes sa zapotíme opäť s trénerom Marošom Molnárom

9f84fa18-9b76-4ff1-8cc9-ef43a28272dc

Životný štýl Aktívny pohyb je v tomto období veľmi dôležitý! Zacvičte si online so Zorou Czoborovou!

d900938e0a2e7b04c3c9b89ece167da7

Vzťahy Čo keď nemáme chuť na sex? Tieto triky nás vrátia do hry

Zobraziť viac