"Bez ohľadu na to, koľko má času alebo kam ju tlačia pracovné povinnosti, Jennifer si vie vážiť cvičenie," povedala Dani Coleman, ktorá herečku trénuje už päť rokov. Jen chápe, že cvičiť aspoň trochu každý deň je lepšie ako nič. Preto si toľko obľúbila cvičenie s názvom "P.volve". Jedinečný fitness program vyvinutý trénerom Stephenom Pasterinom, ktorý sa zameriava na prirodzený pohyb tela a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému. P.volve je funkčné, nízko-nárazové cvičenie, ktoré sa zameriava na malé, kontrolované pohyby, správne držanie tela a aktiváciu hlbokých svalov.
Na otázku, či je niečo, čo fanúšikovia o Jennifer nevedia, trénerka odpovedala: "Miluje náročné cvičenie. Jediné, čo pri našich tréningoch zatieňuje jej pracovnú morálku, je jej humor a pokora," pochválil hviezdu trénerka. Zároveň ale priznala, že pochopiteľne existujú dni, kedy sa ani slávnej Rachel z Priateľov jednoducho nechce cvičiť. Je to ľudské a nikto si to nemôže vyčítať i keď poctivo maká.
Jedlo sa nedá ignorovať
Pravidelné cvičenie ale samozrejme musí ísť ruka v ruke so zdravou stravou. Bez nej by pravdepodobne aj napriek cvičeniu bojovala so "špekmi".
Bývalá manželka herca Brada Pitta (62) vraj rada chodí do reštaurácií, ale vždy si dáva pozor na to, čo jej. Svedčí o tom aj fakt, že vydala svoju kuchárku knihu. Je určená predovšetkým deťom, ale podľa Jennifer je v nej niekoľko receptov, ktoré nie sú najzdravšie, ale ktorým ani ona neodolá, keď má chuť si niečo dopriať.
Buď zhreší v jedle, alebo si dopraje pohár svojho obľúbeného martini. Predovšetkým sa však Jen snaží dodržiavať diétu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom cukru.
Neoddeliteľnou súčasťou životného štýlu hereckej hviezdy sú však aj pravidelné prechádzky so psami a meditácie. Deň 165 centimetrov vysokej herečky začína pohárom teplej vody s citrónom a na raňajky si rada dá smoothie, avokádo alebo vajcia. "Naučila som sa ich pripravovať na niekoľko rôznych spôsobov," pochválila sa Jennifer. A jeden tip navyše od televíznej hviezdy: "Ovsenú kašu si robím z našľahaných bielkov. Pridávam ich tam tesne pred tým, než sa kaša uvarí - dodajú jej ďalšie bielkoviny a nadýchanú štruktúru, ktorá je tak lahodná," povedala svoj tip.
Jennifer Aniston sa v novembri 2025 priznala k vzťahu s o päť rokov mladším hypnoterapeutom Jimom Curtisom (50). Predtým bola vydatá za herca Justina Therouxa (54) a, ako sme už spomínali, za hereckú legendu Brada Pitta. Napriek tomu, že herečka túžila po dieťati a tiež sa o neho so svojimi partnermi pokúšala - okrem iného prostredníctvom umelého oplodnenia - osud jej ho bohužiaľ nikdy nedoprial.