Zdravie a krása Môže stres za vaše choroby? Najdôležitejšie kroky, ktoré by mal každý človek urobiť na zvládanie napätia
Zdravie a krása Keď stres nie je len v hlave: Fyzické znaky preťaženia, ktoré by ste nemali ignorovať
Zdravie a krása Pod tlakom kortizolu: „Pohltí vás podráždenosť, úzkosť či nespavosť,“ vysvetľujeMUDr. Zuzana Štefinová
Životný štýl Pozor na mimiku, prezradí viac, ako si myslíte. Tieto drobnosti odhalia, že ste v strese
Životný štýl Ručné práce: Cesta ako sa zbaviť stresu a byť produktívnejší? Ktorú z aktivít si vyberiete vy?
Životný štýl Vstaňte ráno o hodinu skôr. Podľa vedcov to má vplyv najmä na vaše psychické zdravie, takto to funguje...
Zdravie a krása Tichý zabiják zdravia je stres. Dá sa mu vyhnúť? Odpovedá socioterapeutka Lucia Skladanová
PR Články Venujte svojmu telu pozornosť a osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres
Životný štýl Hektický životný štýl vplýva negatívne na psychiku. Najmä u tohto pohlavia je stres o niečo výraznejší
Zdravie a krása Nádych, výdych: 5 metód dýchania, ktoré môžu zmierniť suché oči, pálenie záhy a zahmlievanie mozgu
