Zdravie Môže stres za vaše choroby? Najdôležitejšie kroky, ktoré by mal každý človek urobiť na zvládanie napätia
Zdravie Pod tlakom kortizolu: „Pohltí vás podráždenosť, úzkosť či nespavosť,“ vysvetľujeMUDr. Zuzana Štefinová
Životný štýl Pozor na mimiku, prezradí viac, ako si myslíte. Tieto drobnosti odhalia, že ste v strese
Životný štýl Ručné práce: Cesta ako sa zbaviť stresu a byť produktívnejší? Ktorú z aktivít si vyberiete vy?
Životný štýl Vstaňte ráno o hodinu skôr. Podľa vedcov to má vplyv najmä na vaše psychické zdravie, takto to funguje...
PR Články Venujte svojmu telu pozornosť a osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres
Životný štýl Hektický životný štýl vplýva negatívne na psychiku. Najmä u tohto pohlavia je stres o niečo výraznejší
Zdravie Nádych, výdych: 5 metód dýchania, ktoré môžu zmierniť suché oči, pálenie záhy a zahmlievanie mozgu
Zdravie Smútok sa hromadí v pľúcach, strach v žalúdku. Zistite, s ktorým orgánom sa spájajú negatívne emócie a čo vám hrozí
