Články s tagom: pitný režim

Markéta Veverková

Gallery

PR Články Odborníčka radí: Ako nastaviť stravovací a pitný režim detí cez prázdniny

Čistá voda by mala tvoriť základ vášho pitného režimu.

Gallery

Životný štýl Vo vašom pitnom režime by okrem vody nemali chýbať aj iné nápoje. Vďaka niektorým dokonca schudnete

Niektoré aplikácie vám uľahčia život.

Životný štýl Tieto aplikácie by ste v telefóne mali určite mať. Nezabudnete na pitný režim a dokonca vám môžu zachrániť život

Ktoré nápoje sú pre vaše zdravie najlepšie?

Zdravie Sladené, minerálne či z kohútika: Ktoré nápoje vám svojim obsahom môžu zbytočne ublížiť?

Čistá voda zaženie hlad, no slúži aj ako hnací motor pre všetky funkcie v tele.

Životný štýl Schudnite vďaka vode! Je to takéto jednoduché...

Nezabudnite prijať dostatok tekutín.

Zdravie Potenie má viac výhod ako by ste si mysleli, nebráňte sa mu

Nezabúdajte na pitný režim nielen v lete, ale aj v zime.

Zdravie Dehydrovaní môžete byť nielen v lete. Jednoduchý test s kožou prezradí, či ste pili dostatok tekutín

Dostatočný pitný režim je dôležitý. Pozrite sa, koľko vody by ste mali za deň vypiť.

Životný štýl Ani príliš málo, ani príliš veľa: Viete, koľko vody by ste mali za deň vypiť?

Počas horúcich letných dní nezabudnite na pár základných pravidiel.

Životný štýl Jednoduché pravidlo vás ochráni pred spálenou kožou. V čom spočíva zásada 15?

ac0ddedd-9b66-45c1-b2c8-39b37e450400

Zdravie Dodržiavajte pitný režim! Inak vám hrozia TIETO zdravotné problémy

ac0ddedd-9b66-45c1-b2c8-39b37e450400

Zdravie Pijete počas dňa málo vody? Hrozia vám tieto zdravotné problémy!

ae6d6a86-11e7-4d2d-8dba-3cde7c3e2066

Životný štýl Pijete dostatok vody? Kto nedodržiava pitný režim, priťahuje si choroby!

ae6d6a86-11e7-4d2d-8dba-3cde7c3e2066

Zdravie Akú vodu by sme mali piť a prečo je tak potrebná pre náš život?

0b273067-bad7-45d9-917e-0993aff6a909

Krása a móda Toto ste o popraskaných perách určite nevedeli. Ako sa ich zbaviť?

af986dfa-3618-47b7-b938-8a832f5cfca3

Gallery

Zdravie 4 kroky k zdraviu

083008494b6d2dd1d7dda7523a486302

Zdravie Neubližujte si! 5 mínusov pre telo, ktoré trpí nedostatkom vody

Počas jazdy môže pomôcť zelenina, ovocie či obľúbená čokoláda. Pred jazdou si však doprajte skôr ľahko stráviteľné jedlá. Nezabúdajte ani na pravidelný a dostatočný pitný režim, ktorý by v opačnom prípade mohol byť neskôr dôvodom vašej unavy, bolesti hlavy, malátnosti a nepozornosti. Na cestu voľte radšej obyčajnú čistú vodu, minerálku či obľúbený džús, prípadne ovocný čaj. Pomôcť môžu podľa štúdií aj žuvačky, ktorých žuvanie vodičom počas cesty pomáhalo.

Zdravie Ako máme správne piť podľa ajurvédy?

Zdravie Čo sa stane s vaším telom, ak vypijete vodu na prázdny žalúdok?

68f1d3e93b353fe635ac56a2c8559d85

Životný štýl Štyri litre vody denne? Redaktorka vyskúšala, ako to ovplyvní jej pleť

Zobraziť viac