Články s tagom: voľný čas

Krakov ročne navštívi približne osem miliónov turistov.

Životný štýl Navštívte poľský Krakov: Dávno nie je o krovkách, toto mesto ponúka oveľa viac

Výlet na Moravu možno absolvovať i na dvoch kolesách.

Životný štýl Cyklovýlet na Moravu? Jeseň je to ideálny čas a zabavia sa aj deti

Katedrála II Duomo sa stavala stovky rokov.

Životný štýl Taliansky akčný víkend v meste módy: Do Milána to máte na skok

Vybehnite do záhrady, predĺžite si život.

Životný štýl Lopaty do rúk! Záhradkári žijú dlhšie, práca vonku zaženie stres, nadváhu či depresie

Neviete, čo v lete čítať? Skúste tieto knižné novinky (ilu)

Gallery

Životný štýl Oddych s knihou na záhrade či pri bazéne: Letné novinky na čítanie, ktoré stoja za to

f249dbcc-878e-4c30-af6c-b1465fba0b2e

Životný štýl Tip na dokumentárny seriál len pre silné povahy: Černobyľ, ako to bolo naozaj?

c7b1e3e0-5ffb-40a8-93ba-823e5cfdb0cf

Životný štýl Toto je deväť vecí a nápadov, s ktorými lepšie prežijeme dlhší čas v karanténe

34f408ca-16aa-4c9e-abc6-95b82e0b26be

Životný štýl Ženy, zastavte sa a konečne si doprajte čas aj pre seba! Vaše telo vám bude vďačné

ec185fe3-f740-4f4f-a696-8a7ab75a50b0

Recepty a tipy Rozvoňajte kuchyňu! Recepty, ktoré by ste mali skúsiť aspoň raz za život

baac301f-0cb0-413b-a281-abef311b4637

Životný štýl Začínate sa doma nudiť? Vyskúšajte jednu z týchto aktivít pre celú rodinu

bd579864-dfd0-40b6-8a10-d15b8def1632

Životný štýl Najkrajšie animované rozprávky, ktoré pustiť deťom, aby sa nenudili

2f4fd622-d55f-41aa-a7a6-fcd7d8746079

Vzťahy Spoveď našej čitateľky Alexandry: Chcem pre deti detstvo, nie hromadu krúžkov!

b72df95e-e145-43ae-a07b-26b17eeae431

Recepty a tipy Veci, ktoré by sme si mali dopriať a skúsiť aspoň raz v živote. Povinne!

d8351689-35a4-41c5-8929-f385aba45f89

Životný štýl Zastavte sa a doprajte si čas konečne aj pre seba! Vaše telo vám bude vďačné

82195062-0430-488f-8cbf-f6b65d000745

Recepty a tipy Sedenie pri telke nemusí byť len stratou času. Toto sú filmy, ktoré vám zmenia život

814fa693-715e-4e83-9c08-5780329d44a5

Recepty a tipy Milujete knihy o láske? Tieto musí mať prečítané každá správna romantička!

5dea2640ad16488d7f30fc405485744a

Životný štýl Krúžok by si malo dieťa vybrať samé. Mladším stačia 2 krúžky týždenne

ba2d816791ff7470d6cafd10eadcfc1f

Gallery

Životný štýl Ako využiť posledné dni prázdnin? Ponúkame zaujímavé tipy kam s deťmi za zážitkami

Ilustračné foto

Životný štýl 3 dôvody, prečo si v piatok vyraziť na drink s kamarátkou

Ilustračné foto.

Životný štýl Stop leňošeniu: Vyrazte von s priateľmi a spáľte nahromadené kalórie

3e62a19b683151b09fbc6c30805dad6e

Poradňa Príbeh Dáši: Manžel sa stal v dôchodku lenivým a ufrflaným dedkom

V mnohých ohľadoch sa čas na sociálnych sieťach podobá hraniu na tzv. výherných automatoch. Nikdy neviete, čo objavíte za chvíľu a mozog vás za každý zaujímavý "objav" odmení dávkou dopamínu.
Ak máte sklon k závislosti, môže sa ľahko stať, že mozog zle odhadne čas, ktorý na sociálnych sieťach strávite, čo paradoxne prispieva k izolácii od okolia. Závislosť na sociálnych sieťach zatiaľ ešte nie je tak dobre preskúmaná, ako napríklad závislosť na hracích automatoch alebo na alkohole.
Prieskum Cornell University z roku 2015 naznačuje, že ľudia, ktorí majú dobrú náladu a cítia sa šťastnejší, všeobecne majú menší problém zriecť sa používania sociálnych sietí. Čo je celkom paradoxné, pretože práve Facebook podľa výskumu publikovanom v ploche One prispieva k dlhodobému zhoršovaniu našej nálady a prežívaniu pocitu naplnenia a šťastia, aspoň u mladých ľudí, na ktorých vedci tento fenomén skúmali.
Všeobecnejšie sa niekedy hovorí o "internetovej závislosti" (Internet Addiction Disorder, IAD), ktorá sa podľa údajov z roku 2012 týka v USA a Európe jednotiek percent užívateľov.

Životný štýl Kontrolujete si pracovné maily vo voľnom čase? Toto sa môže stať

Zobraziť viac