Články s tagom: únava

Sociálna vyčerpanosť je čoraz častejším fenoménom. Nemali by sme ju podceňovať.

Životný štýl Sociálne unavené: Tri príbehy, troch žien, ktoré zistili čo je to vyhorenie

Chronický stres oslabuje imunitu. Dajte seba opäť na prvé miesto.

Zdravie a krása Keď stres nie je len v hlave: Fyzické znaky preťaženia, ktoré by ste nemali ignorovať

Energetickí upíri sú ľudia, ktorí sa priživujú na energii druhých.

ASTRO Sedem typov energetických upírov. Možno máte vo svojom okolí zlodejov energie

Aj zdravotné problémy môžu byť príčinou únavy.

Zdravie a krása Ste často unavení? Príčinou môže byť aj ochorenie, o ktorom ani netušíte

Ak trpíte príliš veľkou únavou, mali by ste to začať riešiť.

Zdravie a krása Stop únave: Zmeňte životný štýl, spánkové návyky, no nebráňte sa ani návšteve lekára

Obohaťte jedálniček o potraviny, ktoré sú bohaté na magnézium.

Životný štýl Ste neustále unavení? Možno postačí doplnenie tohto minerálu a budete sa cítiť oveľa lepšie

Ak sa necítite dobre, často za to môžu vaše hormóny.

Zdravie a krása Majte vaše hormóny pod kontrolou! Štyri signály ukážu, že nie je všetko v poriadku

Vďaka týmto polohám si môžete užiť sex aj vtedy, keď ste unavení.

Vzťahy Nevynechávajte sex: Tieto polohy môžete praktizovať, aj keď ste unavené, no stále vzrušené

Speváčka Marta Jandová pôsobí aj v roli porotkyne talentovej šou.

Gallery

Celebrity Vyčerpanie sa snaží Marta Jandová potláčať fyzickým relaxom

Horčicu nemusíte používať len ako prísadu.

Zdravie a krása Na vlasy, celulitídu či únavu: Neuveríte, aké liečivé účinky v sebe ukrýva horčica

Čínsky červený olej je skvelý na unavené svaly po ťažkom tréningu či náročnej túre.

Zdravie a krása Zatočí s únavou, ranami a uľaví od bolesti. Čínsky červený olej vypáli veľké množstvo problémov

5fda5f3a-fa1f-41ec-b74c-60ecbc20b9dc

Zdravie a krása Doprajte si ich najmä v prípade únavy. Potraviny, ktoré vás takmer okamžite naplnia energiou

8b4e3b56-67e4-49d2-82f6-633d45fc0c61

Zdravie a krása Je fenomén „jarná únava“ realita, alebo nič také neexistuje? Odpovedá odborníčka

8b4e3b56-67e4-49d2-82f6-633d45fc0c61

Životný štýl Dochádza vám energia? Tieto veci nás o ňu oberajú každý deň

df613eec-5ac9-4753-b9eb-8db5c582b009

Zdravie a krása Ste stále bez energie a chcete to zmeniť? Skúste si dávať väčší pozor na tieto veci

24cf0d5a-8443-4ac8-ab44-f2400f35e9ff

Zdravie a krása Doprajte si ho okamžite a v pravidelných dávkach. Na čo všetko je potrebný horčík?

8b4e3b56-67e4-49d2-82f6-633d45fc0c61

Životný štýl Ide na vás jesenná únava? S týmito trikmi s ňou ľahko zatočíte!

aa0fd221-6ff6-4185-96ac-c147d0acd219

Životný štýl Trápi vás únava? Zažeňte ju športom

aa7574e7-e7e6-4a05-af0f-c2ba46bbc102

Zdravie a krása Jarná únava. Varovné signály, kedy už ide o chorobu

ranný rituál

Životný štýl Jednoduchý ranný rituál vám urobí deň! Odteraz už inak vstávať nebudete

579e6dbe2b52940810bb40d8ed031ea8

Recepty a tipy Ste stále vyčerpaná? Táto vitamínová bomba proti únave vás postaví na nohy!

f4fa771ab829ba39f0d7cfd2f662dd76

Recepty a tipy Vedeli ste, že popíjanie kávy v práci môže znižovať produktivitu?

ddd87566e75745675dec071513ac07ce

Zdravie a krása Čo vám žerie energiu a ako ju môžete dobiť?

Zobraziť viac