Články s tagom: psychické zdravie

Zmena času môže mnohým ľuďom spôsobiť ťažkosti, skúste tieto rady.

Životný štýl Nemení sa len čas, ale aj naša psychika. Nedovoľte zmene ovplyvniť vás!

Tieto benefity prináša písanie do denníka.

Zdravie Denníky nie sú len pre deti: Neuveríte, s čím všetkým vám môže pomôcť písanie do denníka

Sú muži otvorení terapii a hovoria o svojich problémoch častejšie ako v minulosti?

Zdravie Muži riešia psychické problémy často alkoholom, tvrdí odborník Viliam Kuruc. Sú však stále viac otvorení terapii

Negativita nie je dobrá pre vaše psychické ani fyzické zdravie.

Životný štýl Máte pocit, že ste v zajatí negatívnej energie? Zistiť to môžete podľa týchto znakov

Niektoré situácie sú pre ženy obzvlášť stresujúce.

Životný štýl Hektický životný štýl vplýva negatívne na psychiku. Najmä u tohto pohlavia je stres o niečo výraznejší

Traumy sa v priebehu života nabaľujú.

Zdravie Keď telo ochorie spomienkami. Traumy sú silný zážitok, naučte sa s nimi narábať

Tieto ťažkosti vás môžu trápiť v chladných mesiacoch.

Zdravie Nemá vaše telo rado zimu? Takto dokáže chladné počasie ovplyvniť zdravie a celkovú pohodu

Digitálny detox vám pomôže cítiť sa lepšie, uvoľnenejšie a spokojnejšie.

Zdravie Budete sa cítiť lepšie, bez stresu a viac samy sebou: Vyskúšajte digitálny detox

Nedáte na svojho zvieracieho miláčika dopustiť? Robíte dobre aj zo zdravotného hľadiska.

Zdravie Mačacie videá či vtipné zábery psov. Terapia zvieratami funguje aj cez internet a môže pomôcť vášmu zdraviu

Nie len ženy, ale aj muži zažívajú obdobie prechodu.

Vzťahy Znížené libido či horší psychický stav. Nie len ženy, ale aj muži zažívajú obdobie prechodu

Celeste môže byť inšpiráciou pre mnohé ženy

Celebrity Bála sa, že je pre tento svet príliš škaredá. Dnes pomáha ženám nájsť sebalásku

Hnev by sme sa vo vlastnom záujme mali naučiť ovládať

Zdravie Hnev dokáže ublížiť, ale zároveň zhoršiť váš zdravotný stav. Ako si s ním účinne poradiť?

e6a92b3e-2614-4a99-b542-b752658b818f

Zdravie Ľudí s týmto povolaním najčastejšie postihuje syndróm vyhorenia

440850bb-46dd-4f53-9aca-5179926dbddf

Celebrity Zažívala obrovskú bolesť a brala lieky. Herečka Henrieta Mičkovicová priznala depresie

120c7a65-3bdf-4b8b-8320-c7571f62a831

Gallery

Zdravie Úzkosť sa vyskytuje najmä pri stresových situáciach. Takto ju dokáže prekonať

45b27ebc-f2b1-4a5b-91ff-2feab9e8c573

Zdravie Vie vás vytočiť aj maličkosť? Toto sú tipy, ako budete mať svoj hnev po kotrolou

Zobraziť viac