Články s tagom: hummus

Pozrite sa, s čím všetkým vám môže pomôcť hummus.

Zdravie Hummus nie je humus, ale liečivá pochúťka: Pomôže s chudnutím a je skvelý pre alergikov

Dajte šancu cíceru. Je to vynikajúca strukovina, ktorá ulahodí aj vašim chuťovým pohárikom.

Recepty a tipy Cícer v hlavnej úlohe. Pripravte si z neho rýchle raňajky, obed či večeru

Hummus je vynikajúci pri chudnutí, nedostatku železa, ale aj sexuálnom živote.

Vzťahy Viete, čo má spoločné hummus so sexom? Odpoveď vás prekvapí

Nátierky sú ideálnym občerstvením pre návštevy.

Recepty a tipy Čakáte návštevu? S týmito nátierkami určite zabodujete!

172be613-e989-4fc6-ba06-77860e03e17e

Recepty a tipy Tip na ľahké a skvelé raňajky. Pripravte si hummus z červenej repy

400g uvareného cíceru), 4 PL sezamovej pasty Tahini, 2 PL panenského olivového oleja, 2 strúčiky cesnaku, šťava z jedného citróna, 1/2 ČL morskej soli, štipka bieleho korenia, mletá červená paprika (na posypanie), voda (podľa potreby) Cícer v mixéri rozmixujeme na jemno. Pridáme všetky zvyšné ingrediencie a opäť mixujeme čo najviac dohladka. Ak sa vám zdá masa príliš hustá, môžete pridať lyžicu či dve lyžice studenej vody. Výsledný humus má byť hladký, bez hrudiek. Na záver môžeme humus poliať trochou olivového oleja a posypať mletou červenou paprikou a ľanovými semiačkami. Podávame ho s umytou a na kúsky nakrájanou zeleninou.

Recepty a tipy Tip na chutný a zdravý olovrant: Jedli ste už cícerový hummus?

58851f8e-ab41-4203-ac81-171d8165848e

Recepty a tipy Na raňajky či na večeru. Chutná pomazánka z medvedieho cesnaku, ktorej sa nebudete vedieť dojesť

a6c531b9-c533-4289-8357-629a72027839

Recepty a tipy Dobrota, ktorá vám na váhe nepridá. Spravte si doma nenáročný tekvicový hummus

Zobraziť viac