Strelec
Cvičenie u Strelca nebude nikdy fungovať, ak má pocit, že je to veľká námaha. Najlepší spôsob, ako sa udržať pri chudnutí, je zamaskovať námahu za niečo zábavné. Strelec túži po dobrodružstve. Rady riskuje, takže pravdepodobne sa nebudete báť vyskúšať aj niečo nové. Turistika, lezenie po stenách či jazda na koni, to sú veci, ktoré vám pri cvičení dodajú pocit adrenalínu alebo zážitku. Máte rady rozmanitosť, a preto je najlepšie, ak sa budete snažiť pohyb striedať, pretože sa môžete veľmi ľahko začať nudiť. Ak si Strelec skutočne užíva fyzickú aktivitu, nebude mať dôvod zastaviť sa pri plnení svojho cieľa.
Kozorožec
Kozorožec je extrémnejšia verzia Panny. Je veľmi prísny a zdržanlivý, takže pravdepodobne nebude mať príliš veľa problémov s dodržiavaním svojej rutiny. Vždy si nájdete čas na naplánovanie každodennej snahu o schudnutie. Kozorožci bývajú veľmi zodpovední a všetko, čo si stanovia, berú veľmi vážne. Najlepšie by pre vás bolo pracovať priamo v posilňovni. Ak však nemáte pri svojom pracovisku fittness centrum, najlepšou voľbou pre vás je zacvičiť si skoro ráno pred prácou.