Nadmerné množstvo kávy
Patríte k veľkým milovníčkam kávy a kofeín si tak na raňajky servírujete často či vo veľkých množstvách? Robíte chybu. Nielenže sa začnete prejedať, ale budete mať čím ďalej, tým väčšiu chuť na sladké.
Okrem pravidelného cvičenia sa však musíte zamerať aj na svoje raňajkové zlozvykydreamstime
StoryEditor
Nedarí sa vám schudnúť? Možno máte tieto raňajkové zlozvyky, ktoré bránia v odbúravaní tukov
29.02.2024, 13:00
ZdravieSíce je leto ešte ďaleko, formovať svoju postavu môžete už teraz. Okrem pravidelného cvičenia sa však musíte zamerať aj na svoje raňajkové zlozvyky, ktoré vám cestu za vysnívanou figúrou môžu vo veľkom sťažiť. Pozrite sa, čomu sa vyvarovať, aby sa vám v chudnutí darilo čo najviac.
