Články s tagom: zdravotné výhody

Otestujte sa, ako dobre poznáte liečivé účinky týchto byliniek.

Životný štýl Kvíz: Viete, aké liečivé schopnosti majú tieto bylinky? Otestujte sa

Doprajte si zmrzlinu častejšie a čerpajte z jej benefitov.

Zdravie Studená, chutná, ale aj zdravá: Zmrzlina je dobrá na zlepšenie nálady či chrípku

Chodiť bosý je zdraviu prospešné.

Zdravie Chôdza naboso vás zbaví stresu a zlepší spánok. Takto si neuškodíte

Zaraďte do svojho jedálnička tieto druhy orechov a chudnite zdravšie.

Zdravie Zdravá desiata v podobe orechov: Síce obsahujú veľa tukov, na chudnutie sú ako stvorené

Začnite cvičiť s trampolínou a vytvarujte si postavu snov.

Životný štýl Cvičenie s trampolínou je zábavné, no vysoko účinné: Vďaka nemu schudnete veľmi rýchlo

Neuveríte, aké liečivé účinky v sebe ukrývajú mužské spermie.

Vzťahy Prekvapivé zdravotné výhody spermii: Bojujú proti starnutiu, zlepšujú pamäť aj spánok

Objavte čaro liečivého koreňa valeriány lekárskej.

Zdravie Na úzkosť, menštruáciu či spánok: Objavte zdravotné prínosy koreňa valeriány

Semienka, ktoré sú plné zdravotných benefitov.

Zdravie Vypestujte si vitamínovú bombu: Na klíčenie sú najlepšie tieto semienka

Mastutbácia nie je hanba. Toto sú dôvody, prečo ju praktizovať pravidelne.

Vzťahy Nepraktizujete ju? Mali by ste, masturbácia so sebou totiž prináša nespočetné množstvo výhod

Týmito potravinami si zaručíte zdravie vašich intímnych partii.

Zdravie Jedlom nielen k hebkej pleti či pevným nechtom: Tieto potraviny prospievajú k zdraviu intímnych partii

Neuveríte, čo všetko dokážu bobule kustovnice čínskej.

Zdravie Semienka goji vás nabijú energiu, predĺžia život, no pomôžu aj po sexuálnej stránke

Najnovšie
Najčítanejšie

Maroš Molnár: „Cvičiť kvôli kráse je plytký cieľ.“ Vymenoval dôvody ako zmeniť pohľad na fitnes!

Sex či vzťah k čistote: Toto sú veci, ktoré na mužoch nikdy nezmeníte

Kim Kardashian si našla zajačika: Jej novým partnerom má byť známy futbalista

Hanychovej mladšia sestra oslávila sladkých osemnásť. Pozrite ako vyzerá Kordula dnes!

V Jojke KONČÍ táto známa tvár. Prečo odišla úspešná hviezda sledovanej šou?

Prečítajte si horoskop na TENTO týždeň: Barana čaká zmena, Lev ukončí niečo dôležité

Hanychová vs. Soukup: Vojna o dcéru Rozárku, SÚD a zákazy!

Myslia iba na seba a sú až príliš egoistické: Toto sú najsebeckejšie znamenia zverokruhu

Tekvica vám môže pomôcť s veľkým množstvom problémov.

Tekvica nie je len ozdobou jesene, ale aj liečivou potravinou: Takéto zdravotné výhody v sebe ukrýva Čo vám napadne, keď sa povie jeseň? Okrem opadaného lístia a farieb to nepochybne bude tekvica. Či už ju používate ako dekoráciu alebo si na nej radi pochutíte, mali by ste vedieť, že nie je len skvelou ozdobou a dobrotou, ale aj liečivou potravinou. Pozrite sa, aké zdravotné výhody v sebe ukrýva. Zdravie

Vďaka studenej sprche si môžete dodať energiu a zlepšiť život.

Ešte ste neskúsili otužovanie? Stačí studená sprcha a budete štíhlejšie, krajšie a zdravšie Vyskúšali ste niekedy studenú sprchu? Možno ste o tom nevedeli, no ak ju začnete praktizovať pravidelne, môžete mať omnoho spokojnejší a šťastnejší život. Vďaka jej sile budete štíhlejšie, krajšie a plné energie. Vystúpte z komfortnej zóny a posilnite svoje zdravie. Stačí chvíľka každý deň. Idete s nami do toho? Zdravie

Tieto huby stoja za vašu pozornosť, sú totiž liečivé.

Huby nielen pre chuť, ale aj pre zdravie. Tieto liečivé druhy zatočia s nespavosťouči vypadávaním vlasov V tomto období si môžete nazbierať huby nielen pre chuť, ale aj pre zdravie. Niektoré huby totiž dokážu zatočiť s nespavosťou, alergiou či oslabenou imunitou. Zistite, ktoré z nich majú liečivú silu. Zdravie

Jennifer Aniston ku krásnej a štíhlej postave dopomohol aj zázračný jablčný ocot.

Pohár jablčného octu každé ráno a kilá pojdu sami dole. Na chudnutie ho odporúča aj Jennifer Aniston Herečka Jennifer Aniston sa o svoje zdravie a krásu stará celý život a je to vidieť. Okrem opaľovacieho krému, bez ktorého nevyjde nikdy von a kúpania sa v epsomskej soli pre pevnú a krásnu pokožku, používa aj jablčný ocot na chudnutie. Prezradíme vám, ako to funguje. Celebrity

Rastlinka s nezameniteľnou vôňou má okrem iného množstvo zdravotných benefitov.

Gallery

Prvý jarný bojovík za imunitu a zdravie: Medvedí cesnak zbierajte na kilá, zaberá na nádchu, trávenie aj rany Prenikavá cesnaková vôňa a listy podobné tým konvalinkovým. Medvedí cesnak patrí k prvým jarným rastlinám, za ktorými sa môžeme vybrať do lesa ešte pred začatím hubárskej sezóny. Zdravie

Toto sú najlepšie potraviny bohaté na jód, dôležitý minerál.

Gallery

Už nemusíte zháňať vypredané tabletky. Jód si môžete dopriať aj v podobe týchto potravín Nestrácajte čas zháňaním jódových tabletiek, ich nesprávnym dávkovaním si totiž môžete len uškodiť. Ak vám na vašom zdraví záleží, jód si môžete dopriať aj v podobe vyváženej stravy. Keďže ho telo nedokáže produkovať samo, je dôležité dopĺňať tento minerál bežne, nie len pri jadrovej hrozbe. Zdravie

Toto sú najzdravšie oleje na varenie.

Gallery

Olivový, repkový či kokosový: Môžu byť zdravé, ale niektorým sa v kuchyni treba radšej vyhnúť Bez oleja sa v kuchyni nezaobídeme, ale vybrať si z toľkého množstva druhov môžeme aspoň tie, ktoré sú pre naše telo najzdravšie. Nezáleží to však od značky, ale od bodu dymu, kedy olej začne horieť. Pozrite sa, ktorým druhom, aj keď sú vo všeobecnosti považované za zdravé, sa pri varení treba vyhnúť. Zdravie

Chilli papričky nevyštípu len bolesť hlavy, ale aj nežiadúce tuky.

Spaľujú tuky a zlepšujú trávenie. Chilli papričky dokážu vyštípať aj tieto choroby Chilli papričky sa vyznačujú horkou a štipľavou chuťou. Okrem toho, že bývajú skvelým korením v jedlách, ukrývajú v sebe niekoľko zdravotných výhod. Dokážu spaľovať tuky, zlepšovať trávenie a pozitívne pôsobiť proti niektorým chorobám. Pozrite sa, čoho všetkého je schopné chilli. Zdravie

Bobule Acai v sebe ukrývajú veľké množstvo zdravotných výhod.

Pozitívne pôsobia na pleť a zvyšujú energiu. Bobule Acai sú považované za superpotravinu Bobule Acai pochádzajú z paliem dažďových pralesov. Sú známe aj ako superpotravina s množstvom zdravotných výhod. Dokážu pomôcť pri chudnutí, starostlivosti o pleť, zdraví srdca či zvýšiť energiu. Prezradíme vám, aké ďalšie výhody v sebe ukrývajú a ako ich konzumovať. Zdravie

Červená repa v sebe ukrýva veľké množstvo zdravotných výhod.

Zlepšuje výkon a udržuje váhu pod kontrolou. Červená repa sa používala už v stredoveku Červená repa, známa aj ako cvikla, sa v minulosti nepoužívala len ako potravina, ale aj na liečbu rôznych chorôb. Vďaka vitamínom a živinám, ktoré obsahuje, patrí k rastlinám s veľkými liečivými účinkami. Dokáže zlepšiť výkon a udržať váhu pod kontrolou. Čo v sebe ešte ukrýva? Zdravie

Zobraziť viac