Nechce vaše dieťa jesť zeleninu? Prečítajte si naše tipy a triky a možno sa stane zázrak

Všetko robte spolu s deťmi

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Eat for TMRW (@tmrwfoods), 6 Nov 2019 o 4:00 PST

Vytvárajte im zážitok, pri ktorom používate všetky zmysli. Voňajte, rozprávajte sa, chutnajte, počúvajte a cíťte.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Reeves-Reed Arboretum (@reevesreedarboretum), 6 Nov 2019 o 3:55 PST

Ak máte záhradku, zasaďte si hrášok, rajčinu alebo čokoľvek. Ak máte balkón, tak využite črepníky. Starajte sa o ňu spoločne.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Mindful Living (@_green_lane_), 5 Nov 2019 o 5:33 PSTe

Nechajte dieťa zeleninu krájať príborovým nožom

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Ana-Mari Grigoryan (@anamari_grigoryan), 10 Jún 2019 o 8:01 PDT

Urobte farebný tanier pre všetkých v domácnosti

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Hanna (@hannapohjonen), 16 Feb 2019 o 8:43 PST

Uvarte spolu zeleninovú polievku, kúpte si zástery. Buďte kuchári a zabávajte sa spolu v kuchyni.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa TXM Textilmarket (@txmtextilmarket), 6 Aug 2019 o 10:57 PDT

Skúšajte nové chute. Deti sa vášmu spoločnému času budú veľmi tešiť a vy budete mať doma zdravých „papkáčov“.