Pôsobte sebavedomo aj vďaka reči vášho tela.Dreamstime
StoryEditor

Sebavedomé vďaka reči tela? Je to jednoduché, stačí ovládať zopár trikov

15.01.2025, 21:00
Životný štýl

Pôsobiť sebavedomo a vyrovnane by sme nepochybne chceli všetky. Avšak nie vždy je to také jednoduché. Pri vystupovaní sa musíme často poriadne snažiť, aby sme dosiahli to, po čom túžime. Vedeli ste, že pomôcť môže aj reč nášho tela? Stačí ovládať niekoľko trikov a všetci vám uveria, že ste dokonale sebavedomé.

Tempo a sila nášho hlasu

Ďalším mimoriadne podstatným bodom je aj tempo a tón našej reči. Rýchle rozprávanie môže signalizovať nervozitu. Sústreďte sa na jasnú a vyrovnanú reč. Pokojne sa pred prejavom nadýchnite, upokojte sa a nikam sa neponáhľajte. Okrem rýchlosti je dôležitý aj tón hlasu. Ak je váš hlas príliš vysoký alebo neistý, skúste si precvičiť dýchanie z bránice, aby ste zneli stabilnejšie. Čím hrubší hlas máte, tým priaznivejšie na druhých ľudí pôsobíte.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
16. január 2025 10:19