Známe fitness profily, ktoré vás inšpirujú.Pexels
StoryEditor

Hľadáte inšpiráciu na nové cviky? Týchto 5 profilov vás zaručene namotivuje

21.02.2022, 16:00
Životný štýl
Každý by chcel vyzerať dobre, ale mať postavu ako z obálky športového magazínu si vyžaduje tvrdú dávku driny. S týmito ženami sa možno naštartujete a získate potrebnú motiváciu.

Jeanette Jenkins

Ako prvá žena vyhrala show Faktor strachu a získala 50 000 dolárov. Na univerzite v New Jersey vyštudovala kinetiku človeka a založila fitness spoločnosť Hollywood Trainer. Už názov napovedá, že trénovala slávne osobnosti ako napríklad Serenu Williams, Pink či Aliciu Keys.

Prechod k lepšiemu stravovaniu a pravidelnému cvičeniu je náročný proces. Jeanette prízvukuje počúvať vlastné telo a zistiť, čo chce. Uistite sa, že sa máte radi, pretože aj keď si vytýčite konkrétny cieľ, vaše telo môže mať iné plány. „Nepoddajte sa očakávaniam, namiesto toho rešpektujte cestu, ktorou vaše telo prechádza.“

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
16. november 2024 14:47