8. Po krôčikoch vystupujte zo svojej komfortnej zóny
Stanovte si malé ciele, ktoré vás posunú mimo vašu komfortnú zónu. Ich prekračovanie vám dodá odvahu a posilní vaše sebavedomie. Skúste napríklad osloviť cudzieho človeka, povedať niekomu kompliment, vyskúšať nový koníček alebo napísať ako prvý niekomu, kto sa vám páči. A keď vás odmietne? Nevadí! Pripomeňte si, že ani vám sa predsa nepáči každý človek na planéte – odmietnutie o vás nič nevypovedá.