Stres nepotláčajte, snažte sa mu vyhýbať.dreamstime
Dá sa povedať, že stres je každodennou súčasťou vašich životov. Niekedy si stres ani neuvedomujete a zvládate ho ľavou zadnou. Inokedy je potrebné zabojovať s ním aj prostredníctvom podporných látok. Jednoznačne je však lepšie siahnuť po prírodných antistresových prípravkoch, než po liekoch, alebo naopak stres potláčať a nevenovať mu dostatočnú pozornosť.