Sociologička a psychologička Olivia Rosalie Guraňová, ktorá teraz pomáha ženám prekonať ich intímne problémy v otvorenom rozhovore priznala, že si už v mladosti prešla mimoriadne náročným obdobím. Ako osemnásťročná nevedela, kým vlastne je, a dokonca uvažovala nad tým, že si vezme život. Práve vtedy začala chodiť na terapie, vycestovala do Nepálu za mníchmi a neskôr si otvorila jogové štúdio.
Náročnú skúsenosť má za sebou aj v súkromí. Bývalý partner ju požiadal o ruku už po štyroch mesiacoch vzťahu a po ôsmich mesiacoch spolu začali navštevovať párovú terapiu. Olivia pritom už týždeň pred svadbou priznala kamarátke, že vzťah necíti tak, ako by mala. Vydávať sa nechcela, ale čakalo sa to. Keďže však bolo všetko pripravené a plánovali spoločnú budúcnosť, svoje pochybnosti potlačila.
V manželstve sa podľa vlastných slov neustále snažila partnerovi vyhovieť a zlepšovať mu náladu. Postupne však na seba preberala jeho negativitu. „Ja som stratila samu seba,“ priznala. Až neskôr si uvedomila, že človek nemusí čakať na neveru alebo inú dramatickú udalosť, aby si dovolil odísť zo vzťahu, v ktorom nie je šťastný.
Dnes chce najmä svojej dcére ukázať, že žena môže dať samu seba na prvé miesto. Zdôrazňuje tiež, že emócie netreba potláčať. Dôležité je vedieť ich pomenovať, prijať a primerane vyjadriť. K návratu k sebe môžu podľa nej pomôcť aj jednoduché každodenné rituály, ktoré zaberú iba niekoľko minút. Jeden z nich je veľmi intímny, ale nemali by sme na neho zabúdať.
CELÝ ROZHOVOR SI POZRITE VO VIDEU
