Určite netúžite po tom, aby vám bolesť či infekcia znepríjemnila každodenný život. Práve preto by ste si mali dávať veľký pozor na to, aký druh nohavičiek nosíte. Pozerať by ste sa mali na materiál, veľkosť, ale aj strih. Prezradíme vám, ktorým kúskom by ste sa mali vyhnúť, aby ste si nespôsobili vážne problémy.
Tangá alebo téčka
Nohavičky s tenkým pásikom na zadnej časti sú od nepamäti považované za sexy kúsok. Nosíte ich pod oblečením, aby nič nebolo vidieť, no majú aj svoje nevýhody. Možno vám takýto typ bielizne vyhovuje, ale tangá sú bohužiaľ častým prenášačom vaginálnych infekcií a mykózy. Tým, že zakrývajú všetky vaše otvory, dokáže veľmi ľahko preniesť baktérie z análnej oblasti do vaginálnej. Ak si však bez nich neviete predstaviť život, snažte sa ich nosiť menej alebo ich nahraďte nohavičkami z prírodnejších materiálov, vďaka ktorým si udržíte zdravie.
Sťahovacia spodná bielizeň
Priznajte sa, ako často nosíte tvarovaciu bielizeň? Samozrejme, je skvelá na to, aby vám vytvarovala postavu a zakryla kilá navyše, no nie je vhodná na pravidelné nosenie. Sťahovacie nohavičky vám môžu ohroziť nervovú sústavu, krvný obeh v panvovej časti a dokonca vám kvôli nej môžu znecitlivieť končatiny. Takisto je nepraktická pri vyprázdňovaní. Mnohé ženy, ktoré ju nosia, odkladajú návštevu toalety len preto, aby sa z nej nemuseli vyzliekať. Tým si však môžu spôsobiť problémy s močovými cestami. Snažte sa preto nosiť tvarovaciu bielizeň len v nutných prípadoch.
O číslo menšie nohavičky
Vieme, že každá sa chcete cítiť vo svojom tele štíhlo a krásne, no o jednu konfekciu menšia bielizeň vám v tom rozhodne nepomôže. Navyše, zárezy z malých nohavičiek pod oblečením len zvýraznia kilá navyše. Zároveň škodíte aj vášmu zdraviu, takéto nohavičky sa totiž otierajú o kožu, čím spôsobia odreniny, začervenanie a podráždenie na intímnych partiách. Ešte väčší pozor si dajte počas menštruácie, kedy si vďaka nim môžete rozniesť baktérie do celého tela. Najlepšie je, ak ich nahradíte správnou veľkosťou alebo nohavičkami z čistej bavlny.
Nohavičky v noci? To hádam nie
Spíte v nohavičkách aj mimo menštruácie? Pozor, robíte veľkú chybu. Keďže vaša pokožka potrebuje dýchať, má na to priestor práve v noci. Ak budete mať počas spánku na sebe spodnú bielizeň, zvýši sa v intímnych partiách vlhkosť, čím prispejete k vzniku baktérií a infekcií. Neodporúčame to ani ženám v menopauze, kedy dochádza k prílišnému poteniu. Najlepšie je, ak budete spať úplne nahá alebo vymeníte nohavičky za obyčajné pyžamové gate.
Nohavičky zo syntetických alebo hodvábnych materiálov
Nohavičky zo syntetických či hodvábnych materiálov bývajú často cenovo dostupné, a preto sa nachádzajú takmer v každom ženskom šatníku. Nie sú však vhodné pre vaše intímne zdravie, a to najmä kvôli nepriedušnému materiálu, ktorý spôsobuje vlhkosť. Vďaka nej tak môžete trpieť kvasinkovými či bakteriálnymi infekciami. Skúste si preto zadovážiť radšej bavlnené nohavičky, v ktorých môžu vaše intímne partie voľne dýchať.
Žiadne alebo prepotené nohavičky
Áno, je skvelé byť najmä cez leto hore bez, no dole bez to radšej neskúšajte. Môžete si totiž privolať veľké množstvo zdravotných problémov. Nielenže vám hrozia bakteriálne infekcie, ale aj podráždenie a začervenanie. Takisto by ste nemali nosiť spotené nohavičky, pretože tak vytvárate živnú pôdu pre rast kvasiniek. Najlepšie bude, ak si zadovážite bielizeň, ktorá saje vlhkosť alebo si pred fyzickou aktivitou dáte na nohavičky intímnu vložku.