1. Predkožka
Predkožka je malá, ale bonusovej erotgénna zóna. „Predkožka je plná nervových zakončení a stimulácia tenkej kože v tejto oblasti prináša veľmi príjemný zážitok,“ hovorí Mia Sabat, sexuálna terapeutka. Citlivosť je tiež na vonkajšom aj vnútornom povrchu predkožky.
Skúste toto: Použite ruku na pohyb predkožky hore a dole nad hlavou samotného penisu. Počas orálu sexu sa naň môžete zamerať aj pomocou kombinácie ruky, jazyka a pier. Kvôli citlivosti na vonkajšej aj vnútornej strane predkožky môže byť valivý pohyb na predkožke počas sexu tiež celkom príjemný.
2. Spodné brucho
Ďalšou nervovo naplnenou oblasťou je spodná časť brucha. Koncentruje sa totiž čoraz viac bližšie k oblasti genitálií. Venujte pozornosť oblasti priamo pod pupkom, ale nad ich lonovou kosťou. Genitáliám sa v rámci zvyšovania napätia istý čas vyhýbajte.
Skúste toto: Dráždenie a stimulovanie tejto oblasti môže byť príjemné prostredníctvom bozkávania, jemného hryzenia. Dbajte aby ste mali teplé ruky.
3. Vnútorné paže
Tenká, mäkká koža vnútorných ramien robí túto oblasť mimoriadne citlivou. Zamyslite sa nad tým – ako často skutočne venujete pozornosť jeho vnútorným pažiam?
Vyskúšajte toto: Zatiaľ čo väčšinu týchto erotogénnych zón možno stimulovať bozkávaním alebo jazykom, ľahký, kontrolovaný pohyb prstov je obzvlášť skvelý pre vnútorné paže. Pohlaďte kožu z vnútra ich vnútorného ramena a jemne sa presuňte nadol k vnútornému lakťu. Ak sa vy a váš partner venujete BDSM zviažte ruky máte vyhraté.
4. Vnútorné zápästie
Stimulácia citlivej tenkej pokožky vnútorného zápästia môže byť pre vášho partnera tiež neuveriteľne príjemná. Pocit, že sa srdcová frekvencia vášho partnera zvyšuje, keď sa približujete k jeho pulzovému bodu, môže byť napínavé a mimoriadne posilňujúce.
Vyskúšajte toto: Vnútorné zápästie je skvelá erotogénna zóna, ktorú môžete stimulovať, keď ste obaja aj na verejnosti nenápadným spôsobom. Jednoduché hladkanie alebo bozkávanie vnútorného zápästia vášho partnera prebudí a doma to dokončíte.
5. Dlaň rúk a končekov prstov
Ruky sú v skutočnosti jedny z najcitlivejších oblastí tela. Táto oblasť je plná nervových zakončení.
Vyskúšajte toto: Vezmite partnerovu dlaň do ruky a končekmi prstov jemne obkreslite okraje a línie jeho dlane. Potom pobozkajte jeho dlane a končeky prstov, alebo si jemne vezmete jeden prst do úst. Krúžte jazykom okolo prsta a pohybujte perami po jeho dĺžke.