Ako raňajkuješ cez pracovný týždeň a ako cez víkend?
Nerozlišujem medzi pracovným týždňom a víkendom. Moje raňajky sú už roky rovnaké – bezlaktózový alebo sójový jogurt s granolou/vločkami, so semiačkami, s kokosom a zelený čaj. Raňajkujem každý deň, potrebujem prísun energie, ktorá mi vydrží niekedy až do popoludnia. Čas na kávu prichádza okolo 11.00 h.
Čo a kedy rada obeduješ?
Ideálny obed si predstavujem medzi 13.00 – 14.00 h, v pokoji a bez zhonu. Nie vždy sa mi to podarí, preto tie spomínané každodenné raňajky. Často sa počas natáčaní a fotení ku „klasickému obedu“ nedostanem, a tak ho suplujem proteínovými tyčinkami alebo rôznymi podľa možnosti zdravými snackmi. Inak mojím najobľúbenejším jedlom je šalát s kozím syrom alebo tofu. Na obed alebo na večeru, vždy ho privítam.
Čo si nikdy nedáš na večeru?
Od 21 rokov som vegetariánka, takže slovo „nikdy“ sa mi viaže k akémukoľvek mäsu. Tiež sa vyhýbam ťažším jedlám, po ktorých sa ťažko spí. Rovnako nedokážem ísť spať hladná.
Ty a alkohol...
Pred 11 rokmi som úplne prestala piť alkohol, pretože sa nezlučuje s určitými jogovými technikami, ktoré denne praktizujem. Odvtedy je aj každý prípitok u mňa nealkoholický.