Vyberte si športové aktivity podľa zverokruhu.dreamstime
StoryEditor

Vyberte si ideálne cvičenie podľa svojho znamenia zverokruhu. Schudnite bez trápenia

05.08.2025, 18:00
ASTRO

Hviezdy vám napovedia, akému športu by ste sa mali venovať. Zistite, ktorý šport je pre vás najvhodnejší podľa znamenia zverokruhu. Nebudete sa viac pri športe premáhať. S vhodnou aktivitou to ide lepšie. Nie každému sadne výbušné kardio cvičenie. Ako napríklad beh či spinning. Pre iných je vhodné pomalšie tempo ako joga.

Kozorožec

Osobnosť: Zbožňujú cvičenie, ktoré si vyžadujú vytrvalosť, trpezlivosť a presnosť.

Vyskúšajte: Crossfit

Kozorožci sa potešia silovým a kondičným programom, ktorý zvýši ich silu a tiež vytrvalosť. Pri Crossfite trénujete na svojich slabých stránkach s využitím funkčných pohybov kombinovaných do vysokej intenzity. Zapájajú sa pritom všetky svaly celého tela, nie len jedna časť. Šport je vhodný pre tých, ktorí chcú schudnúť, zvýšiť funkčnú silu a byť zdatní.

Elementy ženy: Sisa Sklovská

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/astro, menuAlias = astro, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
05. august 2025 18:02