Jesenné chute, ktoré potešia
Aj jedlo môže byť súčasťou príjemného večerného rituálu. Na jeseň prichádza sezóna tekvíc, jabĺk, hrušiek, sliviek a orechov – surovín, z ktorých sa dajú pripraviť jednoduché jedlá plné chutí a vôní. Čo tak krémová tekvicová polievka, pečené jablká so škoricou alebo ovsená kaša s hruškou a vlašskými orechmi? Pri pečení jabĺk sa navyše kuchyňou rozšíri vôňa, ktorá k jeseni jednoducho patrí. Ak nemáte chuť variť, pokojne si pripravte len tanier ovocia, hrsť orechov a obľúbený jogurt. Dôležité je, aby sa jedlo nestalo ďalšou povinnosťou ani zdrojom výčitiek. Doprajte si to, na čo máte chuť, jedzte v pokoji a vychutnajte si chvíľu, keď nemusíte nič stíhať.
