Šálka, ktorá zahreje
Len máloktoré ročné obdobie sa tak spája s teplými nápojmi ako jeseň. Šálka čaju, kávy či kakaa môže byť drobným signálom, že pracovný deň sa skončil a teraz prichádza čas pre vás. Vyskúšajte rooibos so škoricou, zázvorový čaj s citrónom alebo obyčajný čierny čaj s plátkom pomaranča. Ak túžite po niečom krémovejšom, pripravte si kakao alebo teplé mlieko s trochou škorice. Kávu si radšej doprajte v skoršej časti dňa, ak ste citliví na kofeín a večer chcete dobre spať. A malý tip? Nápoj si nenoste automaticky k počítaču. Sadnite si na pohodlné miesto, vezmite šálku do oboch rúk a doprajte si niekoľko minút bez telefónu. Nemusíte pritom nič čítať ani počúvať. Niekedy stačí len vychutnať si teplo a chuť.
