Bez impulzov
Pre mnohých úspešných ľudí je meditácia a bez podnetné prostredie tým pravým relaxom. Už pár minút v tichu a osamote pomáha znížiť stres a lepšie sa sústrediť. Vďaka tomu aj počas dňa reagujú oveľa pokojnejšie a rozvážnejšie. Stačí pár minút a môže to ovplyvniť dynamiku celého dňa.
Priority
Úspešní ľudia si dokážu určiť priority, ktorým musia počas dňa venovať svoju pozornosť. A vedia, že sa nemôžu venovať desiatkam úloh. Zväčša si vyberú tri najdôležitejšie a na tie sa fokusujú. Vďaka tomu nemajú pocit, že stále niečo nestíhajú a presne vedia, čo je dôležité. Neustále nestíhanie a nenapĺňanie cieľov je frustrujúce.