Môžeme my ženy podporiť mužskú sebadôveru bez toho, aby to pôsobilo ako „nadržiavanie“?
Môžeme. Stačí sa o nich zaujímať, všímať si, čo všetko robia dobre, a pomenovať to. Na vzťahy to pôsobí ako balzam. Nemusí pritom ísť len o to, že sa im niečo podarí, ale aj o snahu, motiváciu, zámer, ktorý za tým mali. Možno pre nás samých sú motivujúci, inšpiratívni, učia nás nové veci. Prečo to s nimi nezdieľať? Ak je otvorenie takéhoto rozhovoru náročné, sú k dispozícii rôzne kartové alebo párové hry, vďaka ktorým sa vytvorí priestor naučiť sa navzájom povzbudzovať sa a preniesť tento jazyk do bežného života.
Ako zvládajú muži neúspech a odmietnutie? Prečo niektorých motivuje a iných úplne zlomí?
Záleží na tom, aké zážitky ich formovali v detstve a aké presvedčenia o sebe a o svete si z nich odniesli. Možno uverili tomu, že ak sa budú snažiť viac, majú šancu nakoniec uspieť, a tak v prípade neúspechu svoje snaženia ešte zvýšia. Horšie je, ak sa neúspechom nechajú odradiť a upadnú do pasivity. Aj v tom, že je človek odmietnutý, sa dá trénovať. Niektoré psychologické prístupy zámerne exponujú klientov na odmietnutie, aby sa oslabila ich emočná reakcia. Človek sa vlastne imunizuje. Dôležité je ešte povedať, že aj odmietnutie môže mať veľa podôb. Od neutrálneho „nie“ až po formu, ktorá útočí na ľudskú dôstojnosť. Prípadne, ak ho muž zažíva často. Od toho, ako veľmi muža vnútri zasiahne, závisí aj spôsob, akým sa s odmietnutím bude vyrovnávať.
Často sa muži snažia pôsobiť sebavedome aj v situáciách, keď sa tak necítia. Je to forma sebaobrany?
Lebo mali málo tréningových situácií, v ktorých by sa mohli naučiť, ako narábať s vlastnou zraniteľnosťou a emóciami. Chýbali im vzory, ktoré by ich previedli tým, že na svete cítime celé spektrum emócií, ako ich prežívame a regulujeme. Prípadne tieto vzory samy predstierali či potláčali emócie. Chcieť od muža, ktorý vyrastal v prostredí, „kde chlapi neplačú“, aby ukazoval zraniteľnosť, je nad jeho sily. No nemusia to byť vždy len negatívne emócie, niekedy je pre mužov ťažké prejavovať aj tie pozitívne, byť citlivý, nežný, zraniteľný. Bez toho sa však nedá budovať intimita. Často sa to učia až v dospelých vzťahoch, kde prídu na to, že im táto výbava chýba.
Ako vplýva na mužské sebavedomie otcovstvo? Posilňuje ho alebo, naopak, prináša nové neistoty?
Je to veľmi individuálne. Záleží na tom, ako sa muž na rolu otca adaptuje. Niektorým mužom sa podarí stať sa výbornými otcami, prítomnými, dostupnými, hoci sami nevyrástli v ideálnych rodinách. Dosť často však práve v rodičovstve vyplávajú na povrch vzory, ktoré podvedome nasali so všetkými kladmi aj zápormi v nukleárnej rodine. Neistota k otcovstvu patrí, najmä ak sa muž stáva rodičom prvýkrát. To, aký bude niekto rodič, zistíme, až keď ním je.