Stres a spánok
Stres vplýva na každého inak. Kým jedna skupina v strese nedokáže prehltnúť ani sústo, druhá skupina podlieha emočnému jedeniu. Veľakrát máte práve počas stresujúcich situácii chuť na nezdravé či sladké pokrmy, po ktorých by ste inokedy v takej vysokej miere vôbec nesiahali. Aj hormóny v tomto smere zohrávajú pomerne významnú úlohu. Takzvané PMS netreba vôbec spochybňovať, takisto ako problémy so štítnou žľazou. Chybou je aj podceňovanie nočného spánku. Jeho deficit sa takisto odráža aj na zvýšenej chuti do jedla. Dostatočný spánok vplýva okrem iného aj na udržiavanie hormonálnej rovnováhy.
Zdravotný problém
Častý vlčí hlad môže signalizovať aj zdravotné problémy. Okrem tých, ktoré sú spojené s nedostatočným fungovaním štítnej žľazy môžete trpieť aj cukrovkou. Súvisí to s hladinou glukózy v krvi. Správna diagnostika a liečba vám môže výrazne pomôcť zbaviť sa týchto nepríjemných príznakov.