Seba láska je pojem, ktorý sa v poslednej dobe skloňuje, najmä na internete, naozaj často. Ak máte napriek všetkým radám problém dať seba na prvé miesto, tento článok je pre vás. Skúste si odpovedať na konkrétne otázky a budete presne vedieť, čo zmeniť a v čom pokračovať.
Viete povedať nie?
Ak sa neustále obetujete pre druhých a vyhovieť iným je vašou prioritou, možno si myslíte, že ste láskaví, a to určite ste. Ale ak vaše „áno“ iným znamená „nie“ sebe, dávate jasne najavo, že nie ste na prvom mieste. Skutočná sebaúcta sa prejavuje aj v schopnosti postaviť si pevné hranice. Zamyslite sa, či dokážete povedať nie. Ak je vašou odpoveďou áno, ste na dobrej ceste. Ak ste si však odpovedali nie, mali by ste niečo zmeniť.
Kto za vás rozhoduje?
Zamyslite sa: robíte voľby, ktoré vám skutočne dávajú zmysel, alebo sa snažíte zapadnúť, vyhovieť rodičom, partnerovi, šéfovi? Ak žijete život, ktorý je viac o „mal by som“ než o „chcem“, niečo nie je v súlade. Ujasnite si, či sa rozhodujete podľa svojich snov alebo podľa očakávaní niekoho iného.
Byť na prvom mieste znamená žiť v súlade so svojimi hodnotami, nie podľa scenára, ktorý vám napísal niekto iný.
