Starr Stauffer Wise, 75-ročná vdova z Colorado Springs, našla novú chuť do života. Po smrti manžela začala bojovať s osamelosťou po svojom a počas pandémie začala tancovať pri tyči. Pod vedením miestnej tanečnice pri tyči Starr preukázala nezlomného ducha a všetkým dokázala, že vek je len číslo. Aj napriek rôznym fyzickým obmedzeniam vrátane osteoporózy sa ďalej venuje svojmu novému koníčku.
ČO JE POLE DANCE?
Pole dance je dynamický šport a umelecká disciplína, ktorá kombinuje tanec, akrobaciu a silový tréning na vertikálnej tyči. Pôvodne bol spájaný s nočnými klubmi a burleskou, no v posledných desaťročiach sa vyvinul do rešpektovaného športu, ktorý sa cvičí v štúdiách po celom svete.
TYPY POLE DANCE
Existuje niekoľko štýlov pole dance:
- Pole fitness – zameraný na silu a gymnastiku, často sa využíva v súťažiach.
- Exotic pole dance – zmyselnejší štýl s dôrazom na ladné pohyby, často v topánkach na vysokých podpätkoch.
- Artistic pole dance – spája prvky súčasného tanca s tyčovou akrobaciou.
- Aerial pole – kombinácia pole dance s prvkami zo vzdušnej akrobacie.
VÝHODY POLE DANCE
- Buduje silu – najmä v rukách, chrbte a jadre tela.
- Zlepšuje flexibilitu – mnohé prvky si vyžadujú dobrú ohybnosť.
- Zvyšuje sebavedomie – pomáha cítiť sa dobre vo vlastnom tele.
- Je to zábava – kombinuje šport s tancom, takže tréning nie je monotónny.
Pole dance si získava stále väčšiu popularitu a dokonca sa diskutuje o jeho zaradení medzi olympijské športy. Hoci môže pôsobiť náročné, vďaka tréningu sa dá postupne naučiť aj zdanlivo nemožné prvky.
