Nie ste v tom sami
Počas sviatkov by sme mali byť všetci spolu, avšak inak by to nemalo byť ani pred nimi. Nezabúdajte, že príprava na sviatky nie je len vo vašich rukách a voňavé dni chcete mať predsa všetci. Snažte sa vybudovať si príjemnú atmosféru spoločne. Do príprav zapojte aj vašu rodinu, vytvorte si niekoľko rituálov a tadá! Bez stresové sviatky sa môžu začať.
Taktiež myslite na to, že ak cítite tlak či stres, vždy to môžete svojim blízkym povedať. Nebojte sa s nimi pozhovárať a otvorte sa. Káva s kamarátkou či úprimný rozhovor s dôležitou osobou vie byť naozaj nápomocný.
Instagram nie je realita
V neposlednom rade, nenechajte sa strhnúť sociálnymi sieťami. Fotky perfektných Vianoc na Instagrame môžu vytvárať dojem, že váš dom či jedlo musia byť tiež tip-top. Pamätajte, že na fotkách nevidno realitu každého dňa. Sústreďte sa na to, aby Vianoce boli o skutočných zážitkoch, nie o perfektných záberoch. Tie sú predsa len oveľa dôležitejšie, no nie? A samozrejme, ak niečo nedopadne podľa vašich predstáv, nezúfajte. Okná jednoducho nemusia byť bezchybne vyleštené a koláče sa sem tam môžu pripiecť. Je to úplne normálne a deje sa to každému z nás. V konečnom dôsledku, aj nepodarky či nechcené trapasy patria k sviatkom. Tak si ich vychutnajme, so všetkým a naplno!