Kvalita spánku
Káva negatívne vplýva aj na kvalitu vášho spánku a to predovšetkým v prípade, že si ju doprajete v popoludňajších hodinách. Práve vtedy naruší váš správny biorytmus. Ak máte veľa práce, je jednoduché dať si šálku kávy ktorá vás ešte nejaký čas udrží pri živote. No potom sa nečudujte, že máte problém so zaspávaním. Nie len že vo vašom tele stále úraduje kofeín, ale ani kvôli práci vaša hlava nie je nastavená tak, že už má vypnúť.
Krásny úsmev
Ak pijete denne niekoľko káv, odnesú si to aj vaše zuby. Káva je veľmi silným farbivom a to nezostane bez následkov. Ak sa teda kávy nechcete vzdať, myslíte aspoň na to, že by ste si po nej mali vypláchnuť ústa čistou vodou.
