Toto môže spôsobiť nadmerná konzumácia kávy.archív
StoryEditor

Preháňate to s kávou? Tieto znaky vám prezradia, že jej pijete až príliš

23.01.2024, 09:00
Zdravie

Milujete kávu? Okrem toho, že je tento nápoj celosvetovo obľúbený, môže vás nabiť energiou a vyriešiť množstvo problémov, no bohužiaľ, má aj svoju temnú stránku. Tá sa môže prejaviť najmä v prípade, že pijete kávy až príliš. Aby ste sa vyhli problémom, dajte si pozor na tieto znaky, ktoré prezrádzajú, že ste to s kávou prehnali.

Cukanie oka

Nadmerné množstvo konzumácie kávy uvoľňuje v tele serotonín a noradrenalín, ktorý aktivuje pohyby svalov. Takýmto spôsobom vám tak môže začať cukať oko.

Omnoho menej energie

Ak si myslíte, že čím viac kávy vypijete, tým viac budete kreatívnejšie a produktívnejšie, mali by ste vedieť, že sa mýlite. Nadmerná konzumácia tohto obľúbeného nápoja má totiž opačný efekt, a teda zhoršuje vašu produktivitu.

Väčšia únava

Ako sme spomínali, keď pijete kávy až príliš veľa, vaša nálada sa zhoršuje a energie ubúda. Práve z tohto dôvodu tak môžete byť neustále unavené a neschopné vykonávania nejakej činnosti. Dajte si preto na množstvo kávy veľký pozor.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
22. november 2024 10:13