Únava
Únavu najčastejšie zaháňate kofeínovými nápojmi, ale tiež keksíkmi, či čokoládou, ktoré máte práve po ruke. Ide o rýchly cukor, vďaka ktorému budete okamžite cítiť prílev energie. No sú tu aj zdravšie alternatívy, ako spomenuté sladkosti. Sušené figy zaženú chuť na sladké a poskytnú cukor, ktorý vám dodá energiu. Zároveň dáte telu aj niečo viac, než len prázdne kalórie.
Figy pre zdravie
Okrem toho, že sú rýchlym zdrojom energie a zároveň pozitívne vplývajú na peristaltiku čriev, figy pozitívne pôsobia aj na optimálnu hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Spomenúť rozhodne treba aj ich pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém a tiež to, že ich pravidelnou konzumáciou predchádzate vzniku nádorových ochorení. Udržiavajú zdravie kostí a poradia si aj s vysokým krvným tlakom. Ak ich namočíte do teplého mlieka, sú účinným prostriedkom na vykašliavanie.
