Zemiaky na boľavé hrdlo
Zemiaky si dlho uchovávajú teplo a pôsobia tak priaznivo na boľavé hrdlo a hlasivky. Na zábal uvarte domäkka šesť zemiakov v šupke, zabaľte ich do obrúska a roztlačte. Teplý obklad priložte na hrdlo, previažte vlneným šálom a trištvrte hodinku odpočívajte.
Bobkový list na kĺby
Nie je to iba chutná korenina, ale aj účinné liečivo. Pomáha pri bolestiach krížov, kostí a sedacieho nervu, priaznivo pôsobí pri reume a artritíde a zmierňuje opuchy. Na obklad na kĺby rozdrvte pár lístkov vavrínu, čiže bobkového listu, a zmiešajte ich s olivovým olejom. Naneste na čistý kus látky a prikladajte viackrát za deň postihnuté miesta.
(plôška)
Zázračný kelový a kapustný list
Čerstvé listy kelu a kapusty sú vynikajúce na zmierňovanie reumatických bolestí a odstraňovanie opuchov. Povrch listu treba narušiť, napríklad jemným naklepaním tĺčikom na mäso a potom priložiť na bolestivé a opuchnuté miesto. Na list natiahnite potravinovú fóliu, prekryte a upevnite šatkou. Nechajte pôsobiť cez noc. Kúru treba viackrát zopakovať.