Blato obsahuje množstvo zložiek, vďaka ktorým vás môže zbaviť všemožných chorôb či bolestí. Je jasné, že od blata z mŕtveho mora líši najmä zložením, no tak či onak je obyčajné blato z lesa skvelé pre vaše zdravie. Pozrite sa, čo sa stane, ak sa budete častejšie váľať s deťmi vonku na záhrade.
Obsahuje dobré baktérie
Či už za to môže sterilné prostredie alebo konzumácia množstva liekov, stávate sa čoraz viac a častejšie chorými. Práve z tohto dôvodu by ste sa nemali báť občas trochu zašpiniť a potrieť sa blatom zo záhrady. Totiž, v blate sa nachádza nespočetné množstvo neinfekčných organizmov, ktoré sú prospešné pre imunitný systém a rovnako tak sú zdrojom dobrých baktérii pre celé vaše telo.
Silnejšia imunita vďaka tréningu
Keďže blato predstavuje akéhosi trénera na skutočne nebezpečné baktérie, je prospešné pre váš imunitný systém, ktorý trénuje tak, aby zmiernil svoju vlastnú aktivitu. To znamená, že namiesto toho, aby prehnane reagoval na potenciálneho votrelca, vo forme alergií, sa zameria na odrážanie skutočných hrozieb.
Zmierňuje stres
Spomínané neinfekčné organizmy, ktoré sa nachádzajú v blate, vám môžu pomôcť aj pri zmiernení stresu. To znamená, že si vďaka nemu uvoľníte psychický tlak. Stačí, ak po ňom prejdete bosými nohami alebo sa v ňom budete hrať spolu s deťmi a starosti či stres sú mihnutím oka preč.
Pomôže aj s ekzémom
Či už majú atopický ekzém vaše deti alebo vy, skúste zájsť do prírody a vyliečte si vďaka nej symptómy tohto nepríjemného problému. Totiž, ak je vaša pokožka neustále vystavená sterilnému prostrediu, problémy s atopickou dermatitídou sa môžu zbytočne zhoršovať. Zašpiňte sa a užívajte si kľud, ktorý blato poskytne vašej pokožke.