Škriabania v krku, suchého kašľa alebo nepríjemného prehĺtania sa väčšinou túžite zbaviť čím skôr, keďže bolesť v tejto časti vnímate citlivejšie ako v iných oblastiach. Najčastejšími príčinami tohto zdravotného problému sú rôzne bakteriálne alebo vírusové infekcie, ktoré vás môžu zaskočiť v akomkoľvek ročnom období. Keďže žiadna z vás sa nechce cítiť vyčerpane a oslabene z horúčky a nachladnutia, pripravili sme si pre vás jednu z najrýchlejších a najúčinnejších metód, ktorá vám prinesie vytúženú úľavu. Predtým, než navštívite lekára, pripravte si spolu s nami jeden z týchto chutných bylinných čajov.
Kurkumový čaj
Čaj z kurkumy? Síce to môže znieť strašidelne a možno aj nechutne, no mali by ste vedieť, že tento zázrak dokáže pri bolesti hrdla naozaj pomôcť. Kurkuma má totiž antivírusové, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, vďaka ktorým nie je skvelá len pri chrípke, ale aj tráviacich problémoch.
Bazalkový čaj
Bazalka pravá sa väčšinou využíva v gastronómii na dochutenie, no jej sestra bazalka posvätná je skvelým prírodným liekom na veľké množstvo problémov. Ukrýva v sebe vitamíny A a C alebo minerály ako vápnik či zinok. Je nabitá antioxidantmi a antimikrobiálnymi, ktoré dokáže bojovať proti vírusom, infekciám a predovšetkým ochoreniam horných dýchacích ciest.
Šípkový čaj
Pri bolesti hrdla si môžete uvariť aj šípkový čaj. Tento nápoj je plný vitamínu C a antioxidantov, ktoré zlepšujú imunitu a majú protizápalové účinky. Môžete si ho zmiešať aj s ibištekom, ktorý čaju dodá o čosi sladšiu chuť a ešte viac telu prospešných látok.
Čaj zo sladkého drievka
Ešte ste ho nikdy nepili? Mali by ste, pretože v čínskej medicíne sa sladké drievku používa na liečbu bolesti v krku už po celé stáročia. Odvar z tohto koreňa má antivírusové vlastnosti, ochráni vás pred chorobami a zaženie bolesť.
Rakytníkový čaj
Čaj z tohto kru má vynikajúce regeneračné účinky na sliznicu v ústnej dutine. Rovnako tak v sebe ukrýva veľké množstvo vitamínu C, minerálne látky a nenasýtené mastné kyseliny.
Čaj z nechtíka lekárskeho
Nechtík je známy najmä svojimi krásnymi žltými či oranžovými kvetmi, ktoré obsahujú väčšinu účinných látok. Ak si z tejto rastlinky uvaríte čaj, vďaka antibakteriálnym vlastnostiam sa zbavíte bolesti hrdla, zápalov v ústnej dutine, ale aj vredov.
Šalviový čaj
Ak vás škriabe, páli či dráždi v krku, okamžite si choďte uvariť čaj zo šalvie lekárskej. Vďaka jej antiseptickým, antibakteriálnym a upokojujúcim účinkom si vytvoríte prirodzenú obranyschopnosť organizmu, zbavíte sa bolesti a zápalu.