Potvrdila už lekárska veda tisícročné skúsenosti východnej medicíny s užívaním ženšenu aj v nejakých dôveryhodných štúdiách?
V nejednej. Zhodujú sa, že udržuje imunitu človeka v rovnováhe. Čo je v imunológii veľmi dôležitý pojem. Napríklad keď baktérie napadnú naše telo, musí sa nadviazať na povrch našich vlastných buniek. Látky obsiahnuté v ženšene sú podobné tým, ktorými sú vybavené naše vlastné bunky. Takže baktériu vlastne "zmätú". Tá sa namiesto na naše bunky nalepí na účinné látky koreňa a zabráni tak bakteriálnej infekcii. Potvrdilo to niekoľko štúdií, napríklad u baktérie Helicobacter pylori, ktorá napáda žalúdočnú sliznicu, píše idnes.cz.
Čo je v ženšene tou účinnou zložkou?
Je to celý súbor látok, tými najdôležitejšími sú ale saponíny (chemické látky obsiahnuté v rade rastlín a bylín s priaznivými účinkami na ľudský organizmus, pozn. Red.). V ženšene sú takzvané ginsenosidy. Tie majú schopnosť prenikať dovnútra buniek, čo je pre ich terapeutické pôsobenie jedna z najdôležitejších vlastností. Pôsobí povzbudivo aj utlmujúco. To opäť potvrdzuje hlavnú funkciu – navráti organizmus do rovnováhy.
Ženšen je často prísadou v energetických nápojoch. Tie ale lekári neodporúčajú ľuďom s vysokým krvným tlakom, práve kvôli povzbudzujúcim účinkom koreňa. Takže si v takomto prípade treba dávať pozor?
Je pravda, že ženšen býva aj prísadou energetických nápojov. Ale v týchto nápojoch sú zastúpené aj iné zložky. A práve tieto ďalšie látky sú nebezpečné pre ľudí s vysokým krvným tlakom. Bolo preukázané, že ženšen je schopný vyvažovať krvný tlak podľa potrieb organizmu. U ľudí s nízkym tlakom je schopný ho zvýšiť, naopak u ľudí s vysokým krvným tlakom ho znižuje. Ak ste zdraví, nič vás netrápi, určite ho používať môžete. Ale samozrejme aj tu platí, že všetkého veľa škodí. A ak človek trpí nejakým celkovým ochorením, mal by jeho užívanie konzultovať s lekárom.
