Z hľadiska kvality života mojim klientkam tvárová joga pomohla pri zatínaní zubov a škrípaní. Po paralýze tváre im pomohla pri obnove pôvodnej kondície ako doplnok k rehabilitácii. Klientky so stuhnutou šijou a bolesťami hlavy tiež hovoria, že cítia úľavu.
Kedy je teda ideálny čas začať? A mení sa to podľa veku?
Každá z nás presne vie, kedy príde ten moment, keď sa nám na tvári niečo zmenilo a už to nevyzerá tak, ako sme zvyknuté. A to je presne ten moment, keď je potrebné začať s tvárovou jogou.
