20+ – vieme pracovať s mimickými vráskami na čele a zlozvykmi, ktoré nám neskôr spôsobia vrásky či asymetrie na tvári.
30+ – je krásny vek na vytvorenie si príjemného rituálu a udržanie sviežosti v tvári, aby svaly nezačali klesať. Zároveň netreba zabúdať na uvoľňovanie napätia, ktoré sa v tvári počas dňa hromadí.
40+ – už na tvári často začíname vnímať výraznejšie zmeny. Pleť postupne stráca pevnosť a pružnosť a mení sa aj vzhľad kontúr tváre. Tvárová joga je v tomto období príjemným spôsobom, ako sa sebe a svojej tvári pravidelne venovať – kombináciou aktivácie svalov, uvoľnenia napätia a masážnych techník.
50+ – si ženy často začínajú výraznejšie všímať pokles tkanív, najmä zmenu spodnej kontúry tváre, takzvané „syslíky“, ovisnutejšie líčka či kútiky úst smerujúce nadol. Začať sa dá aj v tomto veku. Výsledky nemusia prísť zo dňa na deň, ale pravidelnosť a správna technika sa na vzhľade aj pocite z tváre postupne prejavia.
60+ – je obdobie, keď sa na tvári ešte výraznejšie prejavujú prirodzené procesy starnutia – hlbšie vrásky, zmeny kontúr, pokles viečok či líc a tiež pokles a stenšenie pier. Ani v tomto veku však nie je neskoro začať. Dôležité je pracovať s tým, čo na svojej tvári máme, a venovať jej pravidelnú pozornosť. Naše telo vždy zareaguje, keď sa mu začneme venovať.
