Pri intímnej hygiene sa ženy dopúšťajú mnohých chýb.Shutterstock
StoryEditor

Pár nenápadných chýb, ktorými ženy nevedomky škodia svojmu intímnemu zdraviu

06.11.2025, 14:00
Zdravie a krása

Intímne zdravie je stále tabuizovanou témou, o ktorej sa rozpráva len veľmi málo. Aj niektoré bežné zvyky vám môžu spôsobiť nemalé problémy.

Ako to už veľakrát býva, aj v tomto prípade platí, že niektorých chýb sa dopúšťate úplne nevedomky a často práve v domnienke, že všetko robíte najlepšie ako viete. A pritom si viac škodíte, ako pomáhate.

Hygiena

Hygiena je základom bežnej starostlivosti o pleť či telo, intímne partie nevynímajúc. No platí, že všetkého veľa škodí a ak to v tomto smere preženiete, môžete si viac uškodiť ako pomôcť. Rovnako ako ostatné partie vášho tela, ani táto nepotrebuje, aby ste ju umývali viac ako jeden či dvakrát za deň. Príliš časté umývanie intímnych partií vedie k narušeniu prirodzeného pH a tiež ochrannej mikroflóry. Následne môže byť pokožka v tejto oblasti podráždená, suchá a tým pádom náchylnejšia na rôzne infekcie. Takéto podráždenie môžu spôsobovať aj príliš agresívne a aromatické sprchové gély. Vyberajte si starostlivo. Ideálne na tieto partie sú gély bez parfumov a pH neutrálne produkty. Väčšina produktov, ktoré sú určené na intímnu hygienu sú absolútne šetrné.

image

Produkty s neutrálnym pH sú pri intímnej hygiene správnou voľbou.

Shutterstock

Na bielizni záleží

Mnohé ženy nedajú dopustiť na peknú spodnú bielizeň, no kritéria sú úplne iné, než potreby. Čipkované či príliš tesné nohavičky síce vyzerajú sexi, no pre vašu pokožku sú jednou z najhorších volieb. Vaše intímne partie potrebujú materiály, ktoré nezadržiavajú vlhkosť a sú priedušné. V opačnom prípade vytvárate živnú pôdu pre tvorbu baktérií. Nohavičky z týchto materiálov si nechajte na výnimočné príležitosti, kedy ich možno niekto ocení. Počas ostatných dní zvoľte bavlnené nohavičky voľnejších strihov.

Elementy ženy: Josef Trojan

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
06. november 2025 14:02