Pedikúru by ste nemali zanedbávať ani v zime.Shutterstock
StoryEditor

Starostlivosť o chodidlá počas zimy: Tajomstvo zdravých a hebkých nôh

01.11.2025, 14:00
Zdravie a krása

Vašim nohám venujete zvýšenú starostlivosť najmä počas letných mesiacov. Pozornosť si však zaslúžia celoročne. Aj počas zimy.

Chodidlá sú denne namáhané a starať by ste sa o ne mali nielen vtedy, keď ich ukazujete v sandáloch. Práve vtedy dbáte na to, aby boli krásne a upravené a v zime ich často zanedbávate. Ich zdravie by vám však nemalo byť ľahostajné a aj počas zimy by ste im mali dopriať odbornú a hlavne pravidelnú starostlivosť.

Obuv

V zime sú vaše nohy namáhané najmä kvôli tomu, že sú väčšinu dňa v uzavretých topánkach a tiež ponožkách. Nohy sa tak prirodzene oveľa viac potia, pokožka sa vysušuje a v dôsledku toho môžu vznikať rôzne praskliny na pätách. Pravidelná návšteva pedikúry vám pomôže týmto problémom predchádzať. Odborne odstránená stvrdnutá koža zabezpečí, že chodidlá budú hladké a zdravé.

Prevencia

V zime sa na chodidlách často zvyknú objavovať plesne. Aj tie sú spôsobené najmä dlhým nosením uzavretej obuvi a vlhkým prostredím v nej. Pri pravidelnej návšteve pedikúry odborník kontroluje stav chodidiel a v prípade potreby nastaví správnu liečbu. Navyše odhalí začínajúci problém v podobe infekcií či zarastajúcich nechtov.

Elementy ženy: Josef Trojan

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
01. november 2025 14:02