Komunikácia, nech už je táto téma akákoľvek náročná, je v tomto prípade kľúčová. Aj tie najcitlivejšie témy je potrebné citlivo, no bez prikrášľovania odkomunikovať. Prinášame vám pár tipov, ako to zvládnuť bez stresu a tak, aby ste z toho vyťažili maximum.
Usporiadajte si myšlienky
Skôr, než o svojich pocitoch začnete hovoriť druhej strane, majte v nich jasno v prvom rade vy. Pomenujte ich. Ste smutní, osamelí, frustrovaní, neistí? Akú úlohu v tom celom zohráva váš partner? Pokojne si všetko, čo vám pri pomyslení na tieto témy preblesne hlavou spíšte na papier. Vďaka tomu ich budete vedieť jasne vyjadriť aj pred vašim partnerom.
Miesto
Rovnako dôležitý je aj výber správneho času a miesta. Hovoriť o nesplnených túžbach cestou v aute, pred spaním, alebo v momentoch, kedy máte obmedzený čas, nie je práve ideálne. Takéto rozhovory si okrem dôkladnej prípravy vyžadujú aj dostatok času a nikým a ničím nerušený priestor. Taký, v ktorom sa budete cítiť bezpečne a kde bude dostatok času na to, aby sa k téme vyjadrila aj druhá strana.
