Buďte na seba lepší
Dokážete sami seba pochváliť alebo na sebe stále hľadáte len nedostatky a porovnávate sa s ostatnými? A keď sa vám niečo nepodarí, beriete to ako náhodu? Ak chcete, aby vás niekto miloval takých, akí ste, musíte sa mať radi predovšetkým vy sami.
Radujte sa z maličkostí
Niektorí ľudia strávia celý život čakaním na „veľké veci“ a drobné radosti im unikajú. Šťastie sa dá pritom nájsť v maličkostiach, ako je napríklad šálka voňavej kávy, jablková štrúdľa od babičky, rozhovor s niekým, koho máte radi, pekný film či knižka, pritúlenie štvornohého miláčika. Hľadajte každý deň príležitosť na úsmev.