Pripravte sa na sex
Môže sa stať, že na sex chuť máte, no nedokážete sa naň naladiť. V takom prípade sa na milovanie musíte pripraviť telom aj mysľou. Oblečte sa do spodného prádla, v ktorom sa cítite najlepšie, zapáľte voňavé sviečky, zapnite romantickú hudbu, prezlečte periny alebo si pripravte olej, ktorý budete partnerovi nanášať na telo. Vďaka takýmto veciam bude atmosféra u vás doma stvorená na vášnivé milovanie.
Vyskúšajte niečo nové
Neviete sa naladiť na sex kvôli stereotypu v posteli? Čo tak vyskúšať niečo nové? Šancu môžete dať sexuálnych hračkám alebo hraniu rolí. Rovnako tak vám môže pomôcť zmena prostredia. Zabudnite na sedačku, kuchynskú linku či posteľ, zarezervujte si izbu na jednu noc v hoteli, urobte si výlet autom niekam na samotu alebo sa pomilujte v prírode.
Nezabúdajte na starostlivosť o seba
Cítite sa unavené, vyhorené alebo neatraktívne? To všetko môže ovplyvňovať vaše libido. Skúste sa preto zamerať na zdravšiu stravu a pravidelné cvičenie. Nezabudnite si urobiť čas pre seba, kedy budete len oddychovať a znovu sa spojíte so svojim pravým ja. Keď sa trochu uvoľníte a dáte zo seba von všetko, čo vás trápi aspoň na pár chvíľ, záujem o fyzickú intimitu sa rozhodne dostaví.