Ranný sex má množstvo výhod.dreamstime
StoryEditor

Ráno či večer? Kedy je ideálny čas na sex?

21.04.2023, 14:00
Vzťahy

Večerné milovanie má bez pochyby svoje čaro. Romantika pod rúškom noci určite učaruje nejednému páru. No ani ranná dávka endorfínov po sexe nie je úplne na zahodenie. Ba dokonca práve ranné milovanie má mať oproti tomu večernému pár extra výhod.

O pozitívnych účinkoch sexu sa snáď ani nemusíme baviť. Prináša vám uvoľnenie, rozprúdi krv v tele, utužuje partnerský vzťah. No ak navyše budete prihliadať aj na správne načasovanie, môžete z neho vyťažiť ešte viac.

Perfektné kardio

Ranný sex podľa výskumov pôsobí pozitívne na vaše srdce. Samozrejme za predpokladu, že budete v posteli aktívni a nebude to len taká rýchlovka bez väčšej námahy. Nielenže rozprúdite krvný obeh, ale hneď ráno si doprajete aj rozcvičku, ktorá nie je vôbec na zahodenie. Ak vás trápi vysoký krvný tlak, ranný sex by ste si mali ordinovať pravidelne.

Namiesto cvičenia

Sex hneď po prebudení však má ešte jednu ďalšiu výhodu. Ráno sa po tomto aktívnom pohybe naštartuje váš metabolizmus a v neposlednom rade spálite aj nejaké tie kalórie. S ranným sexom to máte podobné ako s ranným športom. A hneď po ňom si môžete dopriať ďalšie príjemné chvíle v podobe spoločných raňajok. A to bez výčitiek, pretože okrem partnerských povinností vy máte pre tento deň aj odcvičené.

image

Privstaňte si a naštartujte svoj deň ranným sexom.

dreamstime
menuLevel = 2, menuRoute = magazin/vztahy, menuAlias = vztahy, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
19. máj 2024 03:55