Zdravie a krása Menštruačné kŕče vedia byť neznesiteľné: Ak vás trápia každý cyklus, vieme, kde je problém
Zdravie a krása Užite si kúpanie aj počas menštruácie: Namiesto klasických zvoľte špeciálne plavky do vody
Zdravie a krása Očakávate príchod menštruácie počas dovolenky? Oddiaľte ju vďaka prírodným pomocníkom
Zdravie a krása Máte svoje dni? Niektoré problémy počas menštruácie môžu byť signálom, že s vašim telom nie je všetko v poriadku
Zdravie a krása Trápi vás bolestivá menštruácia? Tieto tipy vám pomôžu prekonať vaše dni bez problémov
Zdravie a krása Láka vás čokoláda, pizza alebo hranolčeky? Takto môžete zastaviť prejedanie pred menštruáciou
Zdravie a krása Zažívate ju každý mesiac, no aj tak ju samy komplikujete. Toto pri menštruácii nerobte
Móda Starajte sa o pleť podľa ženského cyklu. V každej fáze potrebujete niečo iné, obzvlášť počas PMS
Zdravie a krása Zabudnite na kávu, čokoládu aj víno. Ale pomocou tohto jedálneho lístka skrotíte aj PMS