![Nebojte sa vyraziť na rande sama so sebou!](https://static.hnonline.sk/images/slike/2024/09/05/o_4644637_1024.jpg)
Ak berieme na vedomie, že spíte zhruba 7 – 8 hodín, je to celkom dlhý čas na to, aby vaše vlasy dostali poriadne zabrať.
Rozčesané
Tak, ako si večer umyjete zuby a odlíčite tvár, venujte pozornosť aj vašim vlasom. Pred odchodom do postele si ich dôkladne rozčešte. Domotané vlasy sú oveľa náchylnejšie na lámanie a okrem toho sa vám počas noci môžu zauzliť ešte o niečo viac. A posledné čo chcete ráno riešiť sú nerozčesateľné vlasy. Rovnako zabudnite na spanie s copom. Gumička na vaše vlasy vytvára veľký tlak a podporuje tak ich lámanie. Nechajte ich aspoň počas noci nezopnuté.
Nikdy!
Nikdy, ale naozaj nikdy nechoďte spať s mokrými vlasmi. To si radšej o pár minút privstaňte a umyte si vlasy ráno. Mokré vlasy sú oveľa náchylnejšie k lámaniu. Dbajte na to, aby neboli ani vlhké. Dôkladne ich pred odchodom do postele vyfénujte a nezabudnite použiť prípravok na ochranu pred teplom.
Vymeňte obliečky
O pozitívach hodvábnych obliečok na vankúš sa už čo to povedalo najmä v súvislosti s pleťou. Pravdou však je, že hodvábne obliečky sú oveľa šetrnejšie aj k vašim vlasom. Hodváb je jemný a na rozdiel od bavlny, alebo iných materiálov vlasy neničí. Práve naopak. Na takejto obliečke vašej hrive nebude škodiť ani neustále prehadzovanie sa počas noci.