Ako dlho po masážach vydrží efekt?
V prvom rade je dôležitá pravidelnosť. Na začiatku by starostlivosť mala byť o niečo intenzívnejšia a prvých desať procedúr by ste mali absolvovať aspoň dvakrát do týždňa. Následne stačí chodiť raz za dva až tri týždne na udržiavanie.
Pre koho nie je maderoterapia vhodná?
Maderoterapia nie je vhodná pre tehotné ženy a tiež pre ľudí ktorí majú problém s vysokým či nízkym krvným tlakom, trombózou alebo kŕčovými žilami, cukrovkou a tiež akútnymi nfekciami či zápalmi. Tiež sa neodporúča absolvovať ju ak máte kožné ochorenia a ochorenia srdca. Ženy by mali vynechať masáž aj prvý a druhý deň menštruácie a po maderoterapii by ste podobne ako pri iných masážach mali vynechať silový tréning.
Môže maderoterapia bolieť? Zostávajú po nej modriny?
V žiadnom prípade by táto masáž nemala byť bolestivá a už vôbec by po nej nemali zostávať modriny. Je pravda, že prvé masáže môžu byť citlivejšie, no v žiadnom prípade nie bolestivé. Pri maderoterapii nejde ani tak o silu a rýchlosť, ale predovšetkým o rytmické pohyby špeciálne vyrobených valčekov ktoré pozitívne pôsobia na rôzne partie na tele a rozprúdia tak lymfatický systém.